Restart

Witajcie po kr贸tkiej przerwie 馃檪 chcia艂abym po艣wi臋ci膰 dzisiejszy wpis czemu艣 bardzo dla mnie wa偶nemu, czemu艣 czego wszyscy czasami potrzebujemy, czemu艣, co jest nam wr臋cz niezb臋dne do normalnego funkcjonowania… Restartowi. To taki stan umys艂u, kiedy na chwil臋 przestaje si臋 my艣le膰 o swojej codzienno艣ci, o sprawach do za艂atwienia, o obowi膮zkach. Jakby kto艣 nas na chwil臋 wy艂膮czy艂, a potem w艂膮czy艂 od nowa i jakby po tym chwilowym wy艂膮czeniu nasz umys艂 si臋 oczy艣ci艂.

restart1

Ka偶dy cz艂owiek powinien mie膰 sw贸j spos贸b na restart. Ja przez jaki艣 czas zapomnia艂am co jest mi potrzebne do osi膮gni臋cia tego stanu. Ale przypomnia艂am sobie w ten weekend i recepta na taki ca艂kowity relaks okaza艂a si臋 banalna. Natura.

restart2

Ol艣ni艂o mnie kiedy zm臋czona po grze w badmintona (jako艣 nie mog臋 si臋 przekona膰 do nazwy „kometka” ;)) po艂o偶y艂am si臋 na „go艂ej” trawie, w cieniu drzew… Oddycha艂am g艂臋boko wdychaj膮c zapach lasu, patrzy艂am na b艂臋kitne niebo gdzieniegdzie pokryte chmurkami… I poczu艂am si臋 jak wieki temu na wakacjach u babci i dziadka na wsi. Chodzenie boso po trawie, a nawet po lesie, przytulanie si臋 do drzew, p艂ywanie w jeziorze, pieczenie kie艂basek nad ogniskiem… Tak w dzieci艅stwie sp臋dza艂am ca艂e lato na wsi i tak sp臋dzi艂am te偶 ostatnie dni nad jeziorem. I wr贸ci艂am jak nowo-narodzona.

restart3

A niewtajemniczonym w moje ostatnie 偶yciowe zmiany zdradz臋, 偶e zmaga艂am si臋 ostatnio z wypaleniem zawodowym, kt贸re zmusi艂o mnie do podj臋cia do艣膰 radykalnych krok贸w. Dzi艣 czuj臋, 偶e doczeka艂am si臋 wreszcie pustej kartki, kt贸r膮 b臋d臋 teraz zapisywa膰 po swojemu.聽 Nie wiem jeszcze czy mi si臋 to uda, ale obym nie musia艂a zawraca膰 z drogi, kt贸r膮 wybra艂am.

restart4

I 偶eby ju偶 nie przynudza膰 – podzielcie si臋 koniecznie swoimi sposobami na restart. Dla innych mo偶e to by膰 wyjazd po艂膮czony z intensywnym zwiedzaniem, jeszcze dla kogo艣 innego weekend w SPA, a dla jeszcze innych – intensywny wysi艂ek fizyczny. Jestem bardzo ciekawa jak to u Was wygl膮da, a ja zapraszam na kilka insta-fotek z mojego restartu 馃檪

restart_mix_1000

1. Pies podziwia zach贸d s艂o艅ca w trasie 馃槈

2. Sobota.

3. Przejrzysta woda w jeziorze.

4. Idealny wiecz贸r.

5. Niedziela.

6. Wakacyjne wieczorne rozrywki 馃槈

7. Pies wrzucony do wody potrafi si臋 zem艣ci膰 馃槈 wytarzany w piachu wyciera si臋 o nasze rzeczy 馃檪

8. Lubelszczyzna – ojczyzna Per艂y.

9. Powr贸t 馃檨

 

 

 

Kategorie: Czas wolny, Szcz臋艣cie, Zdrowy duch

W du偶ym skr贸cie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uwa偶nego stylu 偶ycia, mi艂o艣niczka Warszawy, ps贸w i kuchni ro艣linnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, kt贸rego tematem przewodnim jest szeroko poj臋te, umiej臋tne zarz膮dzanie swoim w艂asnym 偶yciem. Pocz膮wszy od odpowiedniego od偶ywiania i regularnej aktywno艣ci fizycznej, poprzez rozw贸j osobisty, a sko艅czywszy na licznych detalach, kt贸re czyni膮 nasze 偶ycie lepszym, prostszym i szcz臋艣liwszym.

  • Najlepiej restartuj臋 si臋 w g贸rach, z dala od laptopa, neta, telefonu….w najlepszym wypadku – z blisk膮 osob膮..:)

  • M贸j restart to z dala od domu i bez s艂owa „musz臋” 馃檪

  • m贸j restart to w ci膮gu tygodnia p贸艂godzinne treningi biegowe, przez pola czy lasy :))) tak 偶eby doda膰 sobie si艂y na ka偶dy dzie艅 i zrestartowa膰 g艂ow臋 ! Natura to r贸wnie偶 dla mnie najlepszy spos贸b na odpoczynek, a najwi臋kszy w g贸rach na szlakach 馃檪
    Uwielbiam pracowa膰 w swojej Pracowni i tworzy膰. Zamykam si臋 wtedy na ludzi (czyt.m臋偶a) puszczam muzyk臋, kieliszek wina i wiecz贸r z g艂owy :)))

    • zobaczysz, 偶e ja kiedy艣 do Ciebie na to wino przyjad臋, 偶eby razem potworzy膰. Wezm臋 sw贸j ca艂y majdan! zobaczysz:)!

  • Dla mnie restart to to samo co u Ciebie – natura. Uwielbiam sp臋dza膰 czas w moim miejscu, w 艣rodku lasu, nad jeziorem, budzi膰 si臋 i s艂ucha膰 艣piew ptak贸w. Banalne, ale daje mi wiele 馃檪

  • Pi臋kny restart… Czasami trzeba, jest to potrzebne i to nie ulega jakiejkolwiek w膮tpliwo艣ci 馃槈

  • Ja mieszkam nad jeziorkiem – takie mam szcz臋艣cie, 偶e jest to uroczy zak膮tek – i je艣li chc臋 si臋 zrestartowa膰, to wstaj臋 wcze艣niej i id臋 si臋 patrze膰 na wsch贸d s艂o艅ca. Poza tym bieganie i jakie艣 kr贸tsze wypady w g贸ry 馃檪

  • Ja mam tak jak Ty. Najlepiej wyciszam si臋 na 艂onie natury, kiedy nic nie musz臋, wszystko jest pod r臋k膮, a wok贸艂 cisza i spok贸j.
    Z kolei sport dzia艂a jako zastrzyk energii.

  • Reset=Natura, zgadzam si臋 w stu procentach. Proste czynno艣ci, kt贸re daj膮 rado艣膰. W ten weekend planuj臋 wi臋c piknik na zielonej trawce 馃檪

  • coquille

    Per艂a – ulubione piwo Piotrka 馃檪
    M贸j spos贸b na restart jest podobny do Twojego. Mam to szcz臋艣cie, 偶e tej natury do艣膰 sporo jest dooko艂a i nie musz臋 nigdzie specjalnie wyje偶d偶a膰, 偶eby si臋 zrestartowa膰 i wystarczy mi nawet weekend. Jak wychodz臋 z pracy, to o niej kompletnie zapominam i wystarczy przej艣膰 si臋 na spacer, albo na dzia艂k臋, albo podjecha膰 nad jezioro. Tylko w moim przypadku, 偶eby porz膮dnie si臋 zrestartowa膰, potrzeba czasu. Weekend zwykle nie wystarcza, bo cz艂owieka zajmuj膮 inne codzienne sprawy do za艂atwienia i nie mo偶e w ca艂o艣ci si臋 po艣wi臋ci膰 relaksowi. Czasem brakuje takiej jeszcze jednej niedzieli 馃槈 Ale np. po powrocie z tegorocznych wakacji, na kt贸rych by艂am a偶 16 dni, czuj臋 si臋 totalnie zrestartowana i wypocz臋ta, mimo 偶e powr贸t zm臋czy艂 nas fizycznie, a na wakacjach by艂 czas i na lenistwo i na zwiedzanie.
    Tak najlepiej restartuj臋 si臋 latem, ale zim膮 to ju偶 inna historia 馃槈

  • Natura to te偶 m贸j spos贸b na relaks. Zapominam wtedy o wszystkim i mog臋 tak patrze膰 w dal i zachwyca膰 si臋 przyrod膮. Pi臋kne fotki 馃檪

  • M贸j restart to bieganie p贸藕n膮 noc膮.. A tak偶e zwyk艂e zjechanie motocyklem z trasy w jak膮艣 poln膮 dr贸偶k臋, powolny spacer po艂膮czony z papierosem i my艣lenie – „Gdzie b臋d臋 jutro, gdzie b臋d臋 za tydzie艅, miesi膮c”. Wtedy mi si臋 same plany uk艂adaj膮 i mam „nowego” kopa motywacji. 馃檪

  • Ciesz臋 si臋 bardzo, 偶e ju偶 dosz艂a艣 do siebie!:) Natura w moim przypadku te偶 dzia艂a najlepiej. Kiedy mieszka艂am w mie艣cie, w bloku, bez w艂asnego ogr贸dka, to my艣la艂am, 偶e zwariuj臋! Wraca艂am wi臋c do rodzinnego domu, gdy tylko nadarzy艂a si臋 okazja. 艣ciskam:)

  • mamy podobne sposoby 馃檪 jak mam do艣膰 ludzi, wszystko mnie dra偶ni. Bior臋 swojego psa i id臋 daleko, daleko. Wracam zupe艂nie wyciszona i na艂adowana energi膮 馃檪

  • mam podobnie : wsi膮艣膰 w auto cal膮 rodzink膮 i pojecha膰 na wycieczk臋.
    Ostatnio kierunek to ci膮gle Warszawa (budowa domu), na co nie narzekamy, bo Warszawa to nasze wielkie lowe.
    Dzi艣 mia艂am zupe艂nie inny spos贸b na restar – zaczyta艂am si臋 w swoich starych pami臋tnikach i listach – bezcenne!
    Podrawiam ciep艂o

  • oj mam nadziej臋, 偶e za 2 tygodnie te偶 przejd臋 restart g艂owy 馃檪 czeka mnie podr贸偶 do PL, jezioro, wie艣 i m贸j m膮偶 – to jest to!

  • Pingback: Sierpie艅 fotograficznie – mix zdj臋膰 | Life Manager-ka()