15 przepisów na zdrowe słodycze i desery

Mało kto potrafi żyć bez słodyczy i w ogóle mnie to nie dziwi, bo sama też zaliczam się do tych osób. Jednocześnie jestem przeciwniczką zdecydowanej większości słodyczy dostępnych w sklepach i bardzo rzadko takie kupuję. I wcale nie dlatego, że zawierają cukier. Cukier to w tym wszystkim najmniejszy problem… Sklepowe słodycze przepełnione są zbędną chemią i naprawdę nie ma sensu zatruwać nią swojego organizmu. O wiele lepiej zrobić coś samodzielnie w domu. Przygotowałam dziś zestawienie 15 moich przepisów na zdrowe słodkości, które były już na blogu i które mogły Wam umknąć pośród tych kilkuset opublikowanych przeze mnie wpisów :). 

zdrowe slodycze

Niektóre przepisy mają też wersję filmową, ale po kliknięciu w nazwę potrawy przeniesiecie się do wpisu, gdzie przepis jest przedstawiony też w formie pisemnej. 

1. Domowa chałwa z pistacjami

2. Domowe Bounty

3. Najprostsze batoniki owsiane

4. Muffiny owsiano-jaglane z jabłkami i orzechami

5. Muffiny czekoladowe z borówkami

muffiny z borowkami

6. „Ciasteczka” z jabłek

7. Ciasteczka serowe bez cukru (przepis w opisie pod filmem)

8. Daktylowe ciasteczka owsiane

9. Tarta na owsianym spodzie z kremem cytrynowym

10. Tarta na daktylowo-orzechowym spodzie z kremem jaglanym i owocami

11. Banany pod owsianką kruszonką 

12. Brzoskwinie z malinami pod orzechową pierzynką

13. Ciasto z kaszy jaglanej

14. Proste ciasteczka cynamonowe

15. Czekoladowo-kokosowy krem bananowy na ciepło

Próbowaliście już któregoś z tych przepisów? Wiem m.in. z Instagrama, że Waszym faworytem jest domowa chałwa, batoniki kokosowe, batoniki owsiane, „ciasteczka” jabłkowe i tarta na daktylowo-orzechowym spodzie. Przy okazji przypominam o hashtagu #lifemanagerkainspiruje, kiedy wrzucacie na IG coś z mojego przepisu. Za każde takie zdjęcie z hashtagiem baaardzo dziękuję <3

Na co się skusicie?


Kategorie: Odżywianie

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

  • Goszcz

    Ja próbowałam tylko chałwy, była pyszna:) Muszę spróbować muffinów z borówkami, póki jest na nie sezon:) Świetny pomysł z zestawieniem!

  • Agnieszka, tyle pysznosci…

  • Co jakiś czas wracam do Twojego przepisu na domowe bounty! Są mega smaczne! Znikają w kilka chwil 😉 Muszę wypróbować pozostałe przepisy! 🙂

    • ja tak samo, Bounty robiłam najwięcej razy 🙂

  • Dziś wjedzie domowy bounty ! 🙂

  • Kusicielka. Nie wiem czy zdrowe, ale robiłam wczoraj ciasteczka z migdałów i miodu.

  • Super! Przygotuję coś w weekend!!! <3

  • Ale kusisz! Najbardziej tak ładnie na mnie patrzy ta chałwa 😀

  • Niezmiennie jestem fanką kremu czekoladowo-kokosowego <3

  • ja 1/3 dokładnie, pora na resztę! i przypomniałaś mi o chałwie…❤

  • Mila.concei

    Super zestawienie, wszystko w jednym miejscu!
    Probowalam juz przepisow nr 1,2,3,4,6,11 i 14 i wszystkie wyszly pyszne!
    Moj 7-latek jest juz przyzwyczajony do tego typu slodkosci robionych w domu, ale jego koledzy, ktorzy sa przyzwyczajeni do sklepowych slodyczy zmietli wszystko z predkoscia swiatla i teraz kiedy przychodza w odwiedziny zawsze wczesniej pytaja czy moglabym zrobic to czy tamto (kazdy ma cos swojego ulubionego) i wtedy wiem, ze trzeba robic wieksze porcje ;))
    Takze srednio 1-2 na tydzien robimy ktorys z tych przepisow.
    Teraz kolej na 10 i 13 :))

  • Bardzo fajny zbiór przepisów, chętnie wypróbuję coś oprócz 4 i 12, które smakowały bardzo dobrze. Najbardziej kusi mnie Bounty i tarta z kremem jaglanym, jaka to musi być pychota!