Jednym z takich wstępnych moich założeń dot. bloga było pisanie na nim o konkretnych produktach, które są bardzo zdrowe i które powinny gościć na naszych talerzach jak najczęściej. Ot, takie… Czytaj więcej
Awokado – właściwości, wskazówki, przepisy
Tag: zdrowe odżywianie
Czy jesteś świadomym konsumentem?
Chciałabym Was dzisiaj – tak z czystej ciekawości – zapytać na jakiej zasadzie podejmujecie decyzje zakupowe w odniesieniu do produktów spożywczych? Co powoduje, że w Waszym koszyku ląduje akurat ten… Czytaj więcej
Metoda na słodyczowego głoda – szybkie, domowe słodkości
Próbowaliście kiedyś całkowicie odstawić słodycze? Na pewno są ludzie, którzy w ogóle nie lubią słodkości i takim osobom na pewno nie sprawiłoby to problemu. Ja jednak należę do osób z… Czytaj więcej
10 moich śniadań – cz. 2
Uzbierała mi się kolejna, całkiem solidna porcja zdjęć śniadań, dlatego z przyjemnością kontynuuję cykl „10 moich śniadań”, z którego pierwszy wpis znajdziecie tutaj. Niektóre z dzisiejszych propozycji jak dla mnie… Czytaj więcej
10 moich śniadań
Przeglądając kartę z aparatu natknęłam się na sporo zdjęć śniadań (mam fioła na punkcie fotografowania jedzenia), dlatego postanowiłam się tu nimi z Wami podzielić, a nuż kogoś coś zainspiruje. Dla… Czytaj więcej
Kiedy jeść owoce?
Ostatnio zdarzało mi się łamać jedną z moich podstawowych zasad żywieniowych i dzięki temu przypomniałam sobie jak jest ona ważna. Mówię tu o zasadzie dotyczącej spożywania owoców. Często spotykam się… Czytaj więcej
Uzdrawianie talerza cz. 3 – zdrowe „zamienniki”
Wydaje mi się, że każdy, kto stara się odżywiać zdrowo, miewa czasem ogromną ochotę na coś niezdrowego. Czasem trzeba tej pokusie ulec, nie ma sensu narzucać sobie aż takiego rygoru… Czytaj więcej
