Grejpfrut – ciekawostki, odmiany, właściwości
Nie wiem jak dla Was, ale dla mnie latem cytrusy nie istnieją. Nie czuję potrzeby ich spożywania, nie smakują mi. Dopiero teraz zaczyna się na nie sezon, a wraz z…
Share
3 rzeczy, na które szkoda mi czasu
Często myślę o tym, że mamy w życiu za mało czasu… I nie chodzi mi tu wcale o długość doby, ale o to, że tak wiele osób traci życie przedwcześnie.…
Share
A ty co zrobiłeś dla swojego zdrowia w 2014 roku?
W zeszłym roku jesienią namawiałam Was do zrobienia sobie małego rachunku sumienia… Myślę, że warto uczynić z tego tradycję. Do końca roku zostały dwa miesiące, a to całkiem sporo czasu…
Share
Przegląd tygodnia #1/11
Otrzymałam w tym tygodniu solidną dawkę pozytywnej energii. Zamknęłam miesiąc z poczuciem spełnienia i zadowolenia. Życzyłabym sobie więcej takich październików, ale póki co listopad nie zapowiada się tak wspaniale. No…
Share
Podsumowanie października + wyzwania na listopad
Kto nie lubi listopada, ręka do góry! Dla mnie to obok marca najgorszy miesiąc i nie wiem co by się musiało stać, abym zmieniła o nim zdanie. Zaczyna się robić…
Share
Zupa z dyni – dwa przepisy
Sezon na dynię w pełni, grzech nie skorzystać. Dynia – jak chyba każde warzywo – posiada mnóstwo wartości odżywczych. Dzięki zawartości wielu witamin i minerałów m.in. wzmacnia odporność i działa…
Share
ZdrowoMania odc. 1 – miody naturalne, jazda konna, sałatka z grejpfrutem
W końcu nadszedł ten dzień, kiedy mogę przedstawić Wam efekty mojej ostatniej pracy i tego wyzwania, o którym wspominałam na początku października. Najpierw jednak kilka słów wstępu :). Nie mam…
Share