Niedawno gdzieś na moim Instagramie padła prośba o letniego foodbooka. Mówisz i masz – niewiele tego lata zostało, więc to już ostatni dzwonek…. Będzie krótko i na temat, bo nad… Czytaj więcej
Wegetariański FOODBOOK #13 – co jem w ciągu dnia
Kategoria: Zdrowe ciało
Matcha – najzdrowsza herbata świata? (Właściwości matchy, historia i przygotowanie)
Matcha to w dosłownym tłumaczeniu z języka japońskiego “herbata w proszku”. Dzisiaj postaram się bliżej przedstawić Wam ten produkt i opowiedzieć, jakie są właściwości matchy, jak ją przygotować i do… Czytaj więcej
Relaksacja w pracy – 5 minut relaksu w przerwie od pracy
Zapraszam Was dzisiaj na kolejną przygotowaną przeze mnie relaksację. Jako że pierwsza spotkała się z Waszym ciepłym przyjęciem, obiecałam od czasu do czasu nagrywać dla Was coś nowego. Dziś przygotowałam… Czytaj więcej
Czy żelki mogą być zdrowe? Wegańskie żelki z warzyw
Żelki zazwyczaj kojarzą nam się z niezdrowym produktem, nafaszerowanym cukrem, syropem glukozowo-fruktozowym, sztucznymi barwnikami i aromatami… Dziś jednak, w ramach ciekawostki, opowiem Wam o bardzo interesujących badaniach studentów Wydziału Nauk… Czytaj więcej
10 najważniejszych artykułów na blogu
To jest tysięczny (opublikowany) wpis na moim blogu! Duma mnie rozpiera, kiedy pomyślę, jaki ogrom treści zawiera to miejsce i jak wiele mojego czasu, pracy, energii i doświadczeń się za… Czytaj więcej
Deska SUP dla początkujących – czy warto kupić swoją deskę?
Kiedy po raz pierwszy spróbowałam pływania na SUPie, od razu nabrałam ochoty na więcej. Niestety okazało się, że w Polsce jest to jeszcze mało popularna aktywność i miejsc umożliwiających wypożyczenie… Czytaj więcej
Makaron z sosem pomidorowym ze szpinakiem – szybki obiad
Mam dziś dla Was następny przepis na szybki obiad (następny, bo u mnie same takie ;)). Jest to oczywiście kolejny przepis, który powstał w ramach czyszczenia lodówki. Jest bardzo prawdopodobne,… Czytaj więcej
