Przegląd tygodnia #2/01
W tym tygodniu dotarło do mnie, że ta zmiana klimatu którą obserwujemy od kilku lat, jest jednak dość smutna. Pamiętam zimę z chyba 2010 roku kiedy napadało tyle śniegu, że…
Udostępnij
Miesiąc dla zdrowia #5 – kilka przemyśleń na temat jogi
Dzisiejszy post będzie takim małym przerywnikiem od tych wpisów z podstawami zdrowego stylu życia. Raz, że nie chcę Was nimi zanudzić, a dwa, że akurat wróciłam do szkoły jogi po…
Udostępnij
Miesiąc dla zdrowia #4 – moje postanowienia noworoczne
Zanim przejdę do tegorocznych postanowień, wypadałoby się rozliczyć z zeszłorocznych. Pisałam o nich na blogu tutaj, ale w zasadzie tylko dwa z tych postanowień faktycznie były moimi postanowieniami… Pozostałe funkcjonowały…
Udostępnij
Miesiąc dla zdrowia #3 – o otaczaniu się właściwymi ludźmi
Dzisiaj nieco zmienimy temat, bo chciałabym aby w tym cyklu obok postów o zdrowym stylu życia pojawiały się też wpisy na temat dobrego samopoczucia psychicznego i szczęścia. Wszystko to też…
Udostępnij
Miesiąc dla zdrowia #2 – gdzie szukać inspiracji (i kto mnie inspiruje)
Motywacja, o której pisałam ostatnio, to nie wszystko. Dobrze jest otaczać się ludźmi, którzy inspirują nas do robienia dobrych rzeczy. I dziś to jest niesamowicie proste – jeśli brakuje nam…
Udostępnij
Miesiąc dla zdrowia #1 – skąd czerpać motywację do zdrowego stylu życia
Najważniejszą rzeczą, od której właściwie powinniśmy zacząć przygodę ze zdrowym stylem życia, jest odpowiedzenie sobie na pytanie: dlaczego chcę żyć zdrowo, dlaczego mój aktualny styl życia nie do końca jest…
Udostępnij
Przegląd tygodnia #1/01
Ale fajnie! Nowy rok może nie zaczął się dla mnie zbyt rewelacyjnie, ale bardzo ucieszyły mnie Wasze komentarze pod ostatnim postem. Zmotywowały mnie na tyle, że w ciągu tych kilku…
Udostępnij