Przegląd tygodnia 2/03
Hej ho! Za nami piękny pod względem pogody tydzień! Pamiętacie o wiosennej mobilizacji? Ja z powodu przeziębienia musiałam poprzesuwać trochę planów, ale mam nadzieję, że w nadchodzącym tygodniu już to…
Share
Wyzwanie przysiadowe – efekty po miesiącu
Początkowo nie planowałam pisać takiego podsumowania, ale doszłam jednak do wniosku, że moje obserwacje mogą się komuś przydać. Zacznę może od tego jak wyglądało moje wyzwanie, bo nie było ono…
Share
Prosty i szybki obiad x 7 – cz. I
Przy okazji ostatniego wpisu z cyklu „Logistyka zdrowego odżywiania” obiecałam Wam obiady. Najwyższy czas zrealizować tę obietnicę, choć chyba będę musiała podzielić ten wpis na dwie części, bo tych przepisów…
Share
Domowe mleczko kokosowe
Dawno nie było przepisu na jakąś domową podróbkę 😉 . Ostatnio namawiałam Was na lody i wiem, że część z Was się skusiła – dziękuję za feedback w komentarzach, cieszę…
Share
Tygodniowa dieta oczyszczająca
Dacie wiarę, że nadal nie mogę dojść do siebie po tłustym czwartku? Tłuściutkie pączki i rozpływające się w ustach gniazdka/oponki wbrew krążącemu po sieci memowi nie poszły mi w biodra, tylko…
Share
Przegląd tygodnia 1/03
Kończę ten tydzień w naprawdę kiepskiej kondycji fizycznej… Zaczynam swoją „wiosenną mobilizację„, jednocześnie w ogóle nie mając na nią siły. Jak żyć? 😉 Marzec to miesiąc którego bardzo nie lubię,…
Share
Wyzwanie marcowe – wiosenna mobilizacja
Jutro kończy się miesiąc, czas więc podsumować lutowe wyzwanie iii… wyznaczyć nowe cele. Marzec pod tym względem będzie wyjątkowy, ale o tym za chwilę :). W lutym miałam dwa wyzwania:…
Share