LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 19 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

W podróżach szukam złotego środka. Zależy mi na tym, aby było niedrogo, ale nie kosztem jakiegoś podstawowego komfortu. Przykładowo nie lubię tracić czasu na samo bycie w podróży, czyli oczekiwanie…

Zobacz post

Zobacz post

Aktywność fizyczna

Sport i ekologia – czyli jak być aktywnym w stylu zero waste

Czy sport ma coś wspólnego z nurtem „zero waste”? Czy aktywność fizyczna i ekologia to pokrewne obszary, które mogą się wzajemnie wspierać i promować? Czy może jest wręcz przeciwnie? Uważam,…

Zobacz post

Zobacz post

Dieta w insulinooporności – jak komponować posiłki, co jeść, a czego unikać.

Dieta w insulinooporności, czyli tak naprawdę dieta cukrzycowa, to coraz bardziej gorący temat. Pisze do mnie sporo osób, u których zdiagnozowano insulinooporność, a w wiadomościach tych przewija się sporo pytań.…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd kwietnia i maja

To miało być podsumowanie kwietnia, ale tak długo z nim zwlekałam, że na podsumowanie załapał się też maj. Tak, zamieniamy przeglądy tygodnia na przeglądy miesiąca. Do tej decyzji przyczyniły się…

Zobacz post

Zobacz post

10 moich zdrowotnych błędów, których już nie popełniam

To trochę takie grzechy młodości… Choć nie tylko, bo niektóre z nich popełniałam jeszcze całkiem niedawno. Czas na mały rachunek sumienia, a raczej spowiedź 😉 Zła dieta Zastanawiałam się, czy…

Zobacz post

Zobacz post

Biblioteczka zdrowego człowieka #7

Zapraszam Was na kolejną biblioteczkę zdrowego człowieka, a w niej 5 książek, które mogą Was zainteresować. Dla chętnych jak zawsze film: “Duchowa prostota” Książkę tę otrzymałam od wydawnictwa (Wydawnictwo Literackie)…

Zobacz post

Zobacz post

Jeden dzień nad Balatonem – co zobaczyć?

Balaton to popularny przystanek w drodze do lub z Chorwacji. Osobiście jestem zwolenniczką drogi przez Węgry, więc bardzo ten wybór polecam i zachęcam do tego, aby podczas takiej wizyty poznać…

Zobacz post