LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 69 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Zapraszam Was dzisiaj na ekspresowe śniadanie albo przekąskę. To egzotyczne smoothie bowl jest nie tylko bardzo smaczne, ale i pełne wartości odżywczych. Egzotyczne smoothie bowl Dzięki dodatkowi płatków owsianych takie…

Zobacz post

Zobacz post

Moje sposoby na zły nastrój

Dziś odpowiem na kolejne Wasze pytania w ramach środowego Q&A. W formularzu zadano mi dwa podobne pytania. Jedno od Pauli: Co robisz kiedy jesteś smutna? I drugie od Natalii: Co…

Zobacz post

Zobacz post

Jak pokonać kryzys w praktyce jogi?

Zawsze mam problem z odpowiedzią, kiedy ktoś mnie pyta, jak długo praktykuję jogę. Cóż, zaczęłam prawie 2 lata temu, ale od tamtego momentu zaczynałam jeszcze kilka razy i za każdym…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #1/05

Ach, cóż to był za wspaniały tydzień… Trochę poleniuchowałam, trochę popracowałam dla klientów, a trochę nad blogiem, sporo się ruszałam, zaliczyłam kolejny sympatyczny live z Wami na Instagramie… Udało mi…

Zobacz post

Zobacz post

Aktywność fizyczna

Moja playlista – muzyka do latino

Dzisiaj trochę nietypowo, ale jako że bardzo ciepło przyjęliście taneczną tematykę, postanowiłam iść o krok dalej. Podrzucam Wam coś, co z pewnością przyda Wam się podczas domowych (i nie tylko) pląsów…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Banany pod owsianą kruszonką

To deser z gatunku tych zdrowych i ekspresowych. Powiedziałabym nawet, że awaryjnych, bo możecie to przygotować kiedy dopadnie Was nagła ochota na coś słodkiego, albo do drzwi zapukają niespodziewani goście.…

Zobacz post

Zobacz post

Kobieta

Jak nakładać podkład mineralny – moje doświadczenia

Moja relacja z kosmetykami mineralnymi rodziła się długo i w niemałych bólach… Na początku wszystko było nie tak – źle dobrany kolor, sposób nakładania… Efekt był opłakany – robiłam sobie…

Zobacz post