Foodbook #3 – pomysły na zdrowe śniadanie
Zapraszam Was dzisiaj na kolejnego śniadaniowego foodbooka! Tym razem mam aż 7 pomysłów na zdrowe śniadanie i uwaga – nie wszystkie będą na słodko ;).
Share
Przegląd tygodnia #2/03
Zaczynam dostrzegać światełko w tunelu… Czas leci, jest co robić, a każdy dzień przybliża mnie do upragnionych zmian za oknem. I choćbym nie wiem jak się starała, nie ma opcji…
Share
Duszona cebula z pieczarkami
Czasami tęsknię za smakami dzieciństwa… Niestety zdecydowana większość z nich nie pasuje do mojej aktualnej diety, dlatego praktycznie wyparłam je z pamięci. Ten nie wiedzieć czemu również, a przecież cebula…
Share
Holistyczne podejście do zdrowia
Holistyczne podejście do zdrowia jest mi bardzo bliskie, aczkolwiek ku mojemu zaskoczeniu (i niezadowoleniu) cały czas nie dostrzegam go u większości lekarzy. A czy przesadą będzie jeśli powiem, że według…
Share
3 pomysły na owsiankę na ciepło
Jak już wielokrotnie wspominałam – jestem zwolenniczką jadania owsianki na zimno, po uprzednim zalaniu jej jakimś mlekiem roślinnym lub sokiem i dodaniu do niej owoców lub bakalii. Zimą jednak mój gust…
Share
Przegląd tygodnia #1/03
Nie wiem co napisać we wstępie, żeby nie zacząć marudzić ;). Moje myśli dominuje niechęć do obecnej pory roku i momentami ta późno-zimowa frustracja wylewa mi się uszami. Powiedzmy sobie szczerze…
Share
15 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę
Chyba każdy praktykujący jogę bloger musi kiedyś stworzyć taki post… Przyszła więc kolej i na mnie. Wyodrębniłam dla Was aż 15 powodów, dla których moim zdaniem warto ćwiczyć jogę, choć…
Share