LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 135 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Postanowiłam poruszyć dziś trochę nietypowy temat… Zdecydowałam się o tym napisać, ponieważ wciąż obserwuję, że ludzie popełniają w tej kwestii sporo błędów. Podstawowym z nich jest dokarmianie ptaków wyłącznie chlebem (ten…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #4/12

Świąteczny tydzień minął zdecydowanie za szybko, tym bardziej że był naprawdę wspaniały. Tak generalnie to nie wierzę w żadną magię świąt. Uważam, że te 3 dni w roku powinny być…

Zobacz post

Zobacz post

Jak zmotywować się do aktywności zimą?

Czasy, kiedy zimą zapadałam w sen i zamieniałam się w kanapowego lenia, dawno już minęły. Dziś bez aktywności fizycznej czuję się po prostu źle, a moje ciało wiotczeje. Nie znoszę…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #3/12

Nie wiem czy kiedykolwiek w życiu byłam bardziej nieprzygotowana do świąt niż w tym roku. Nic mi nie wyszło – nie ma żadnej magii, nie ma żadnego zwolnionego tempa… Jest…

Zobacz post

Zobacz post

Występowanie przed kamerą – moje doświadczenia + film

Ostatnimi czasy rośnie rola i popularność contentu video, dlatego coraz więcej osób – w tym również blogerów – decyduje się na skorzystanie z kanału komunikacji jakim jest YouTube. Jako osoba, która praktycznie w…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #2/12

Cały czas czuję się jakby była pierwsza połowa listopada, a nie połowa grudnia. Może przez pogodę, może przez ten tydzień w Gruzji (wow, to było już prawie miesiąc temu :O),…

Zobacz post

Zobacz post

Zdrowe ciało

ZdrowoMania odc.3 – pomysły na prezenty, pilates, sałatka ze szpinakiem

Z przyjemnością zapraszam Was na nowy, trzeci już odcinek ZdrowoManii 🙂 tym razem będzie trochę świątecznie, ale nie zabraknie też lekkiego, zupełnie nieświątecznego przepisu. W grudniowym temacie odcinka występuję solo,…

Zobacz post