LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Aktywność fizyczna
  • Odżywianie
  • Zdrowe ciało

ZdrowoMania odc. 9 – zdrowe śniadanie, joga

  • 8 kwietnia 2015
  • Agnieszka

Dawno żadnej premiery nowego odcinka ZdrowoManii nie wyczekiwałam tak jak tej. Pewnie jest to spowodowane faktem, że temat odcinka nakręciłam już dość dawno temu i długo czekał on na swoją kolej. Jednocześnie jest to temat bardzo mi bliski, bo osobiście jestem wielką śniadanio-maniaczką. Dobre śniadanie to dla mnie podstawa każdego dnia, w szczególności takiego, który nie zapowiada się najlepiej – dobre śniadanie zawsze ratuje sytuację. 

Początkowo do takiego tematu odcinka planowałam zrobić sondę uliczną, ale kiedy okazało się, że będziemy nagrywać na warsztatach – postanowiłam przepytać ich uczestników. Tak jak powiedziała Kasia w wywiadzie – nie jest to grupa reprezentatywna, a z racji zainteresowania uczestników warsztatów kulinariami, wyniki sondy są dość optymistyczne. Z chęcią przy jakimś innym tego typu temacie przepytam przypadkowych ludzi na ulicy, zobaczymy co z tego wyniknie :). 

qchnia_z_klasa_1qchnia_z_klasa_2pt702

Tym razem udało mi się znowu pokazać Wam nieco działań “Szkoły na widelcu” – po przedszkolakach przyszedł czas na młodzież. Okazuje się, że wolontariusze fundacji i Grzegorz potrafią odnaleźć się wśród bardzo różnych grup wiekowych, a na warsztatach zawsze jest rewelacyjna atmosfera i dobra energia.

Przy okazji zapraszam Was na fanpage Szkoły na widelcu i projektu Qchnia z klasą w ramach którego odbywały się warsztaty. Ach no i Food Lab Studio – studia kulinarnego Grzegorza Łapanowskiego, na fanpage’u można podpatrzeć co tam czasami dobrego pichcą 😉

pt703pt700

Bardzo się cieszę, że przy okazji nagrań do tego odcinka miałam też okazję przetestować jogę, na którą wybieram się od kilku miesięcy. Teraz jestem już pewna, że przygodę z jogą powinno zacząć się od zajęć z instruktorem. Oglądałam wcześniej różne filmy z ćwiczeniami na YouTube i niestety to zupełnie nie to samo. Tak jak powiedziała Kasia – ktoś, kto praktykuje regularnie na pewno może sobie pozwolić na ćwiczenia z filmem, ale osoba początkująca powinna poznać podstawy pod okiem instruktora. Ja po tych kilku asanach czułam się jakbym urosła kilka centymetrów – świetna sprawa dla osoby, która nie ma nawet 160 cm wzrostu ;). Następnego dnia miałam CUDOWNE zakwasy w plecach. Osobom z Warszawy serdecznie polecam Shakti Szkołę Jogi zlokalizowaną na Lwowskiej, blisko metra Politechnika. I zajęcia z Kasią oczywiście :). 

shakti_szkoła_jogi

Ten odcinek jest wyjątkowy również dlatego, że postanowiłam nieco wyjść ze schematu. Stąd wzięła się sonda, stąd teledyski w środku odcinka… To drugie to akurat inicjatywa nowego operatora, ale miałam ochotę go za nią uściskać ;). Początkowo marudziłam mu, że musi to skrócić aby odcinek nie trwał więcej niż 9 minut, a potem doszłam do wniosku że akurat te fragmenty ogląda się przyjemnie i nie ma sensu ich skracać. A poza tym mam w tym odcinku wszystko to czego Wy pewnie nawet nie zauważycie, a czego ja pragnęłam, czyli dwie kamery podczas wywiadu i mikroporty zamiast mikrofonu. Wam pewnie nie robi to różnicy, ale dla mnie to o wiele wyższy komfort pracy. I znowu – nieco luźniejsza formuła, naprawdę o wiele fajniej rozmawia się z gościem bez tego mikrofonu w dłoni (nawet nie zapomniałam żadnego pytania podczas wywiadów!). 

Muszę się przyznać, że do tej pory nie miałam swojego ulubionego odcinka ZdrowoManii, a teraz ten zdecydowanie wysunął się na prowadzenie. Jestem oczywiście nieobiektywna, bo na ocenę odcinka składa się u mnie nie tylko efekt końcowy ale i to, jak szła jego realizacja. Tutaj prawie każdy etap pracy był przyjemny. Prawie, pewne rzeczy lepiej pominąć milczeniem ;). 

Mam nadzieję, że moja sympatia do tego odcinka udzieli się również Wam 😀 i że pobijemy rekord wyświetleń 😉

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • śniadania
  • video
  • ZdrowoMania
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Previous Article
  • Freelance

Poniedziałek freelancera – coaching

  • 7 kwietnia 2015
  • Agnieszka
Zobacz post
Next Article
  • Różne

Przegląd tygodnia #2/04

  • 12 kwietnia 2015
  • Agnieszka
Zobacz post
You May Also Like
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch

Filary zdrowego stylu życia

  • 5 grudnia 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Co pić i jeść podczas przeziębienia, aby szybciej wyzdrowieć

  • 5 listopada 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Zdrowe ciało

Jak się chronić przed kleszczami? Co warto wiedzieć o kleszczach?

  • 16 maja 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

OMEGA 3 – właściwości, źródła i ciekawostki o kwasach tłuszczowych

  • 8 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Slow life i zdrowy styl życia vs. zapracowanie – czy da się to pogodzić?

  • 27 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

Aromaterapia na przeziębienie

  • 16 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch

Aromaterapia – korzyści dla zdrowia + jak używać olejków eterycznych

  • 14 września 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Irygator stomatologiczny – do czego służy + porównanie Panasonic EW1313G vs. EW1513W

  • 15 lipca 2021
  • Agnieszka
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Input your search keywords and press Enter.