LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 156 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Kasza jaglana – właściwości, gotowanie, przepisy

O kaszy jaglanej mówi się, że jest królową kasz. Otrzymywana jest z prosa i posiada mnóstwo wartości odżywczych. Odpowiednio przygotowana, w połączeniu z dodatkami jest też smaczna… Nic, tylko zajadać się…

Zobacz post

Zobacz post

Zdrowe ciało

Z pamiętnika aparatki – efekty po 1,5 miesiąca (zdjęcia)

Cóż, ostatnio obiecywałam, że kolejna kartka z pamiętnika aparatki będzie dopiero w kwietniu albo w maju, ale… Zabijcie mnie – nie wytrzymałam! Musiałam dodać ten wpis, bo od 2 tygodni…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia 2/03

Hej ho! Za nami piękny pod względem pogody tydzień! Pamiętacie o wiosennej mobilizacji? Ja z powodu przeziębienia musiałam poprzesuwać trochę planów, ale mam nadzieję, że w nadchodzącym tygodniu już to…

Zobacz post

Zobacz post

Wyzwanie przysiadowe – efekty po miesiącu

Początkowo nie planowałam pisać takiego podsumowania, ale doszłam jednak do wniosku, że moje obserwacje mogą się komuś przydać. Zacznę może od tego jak wyglądało moje wyzwanie, bo nie było ono…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Prosty i szybki obiad x 7 – cz. I

Przy okazji ostatniego wpisu z cyklu „Logistyka zdrowego odżywiania” obiecałam Wam obiady. Najwyższy czas zrealizować tę obietnicę, choć chyba będę musiała podzielić ten wpis na dwie części, bo tych przepisów…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Domowe mleczko kokosowe

Dawno nie było przepisu na jakąś domową podróbkę 😉 . Ostatnio namawiałam Was na lody i wiem, że część z Was się skusiła – dziękuję za feedback w komentarzach, cieszę…

Zobacz post

Zobacz post

Tygodniowa dieta oczyszczająca

Dacie wiarę, że nadal nie mogę dojść do siebie po tłustym czwartku? Tłuściutkie pączki i rozpływające się w ustach gniazdka/oponki wbrew krążącemu po sieci memowi nie poszły mi w biodra, tylko…

Zobacz post