LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 156 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Wyzwanie przysiadowe – efekty po miesiącu

Początkowo nie planowałam pisać takiego podsumowania, ale doszłam jednak do wniosku, że moje obserwacje mogą się komuś przydać. Zacznę może od tego jak wyglądało moje wyzwanie, bo nie było ono…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Prosty i szybki obiad x 7 – cz. I

Przy okazji ostatniego wpisu z cyklu “Logistyka zdrowego odżywiania” obiecałam Wam obiady. Najwyższy czas zrealizować tę obietnicę, choć chyba będę musiała podzielić ten wpis na dwie części, bo tych przepisów…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Domowe mleczko kokosowe

Dawno nie było przepisu na jakąś domową podróbkę 😉 . Ostatnio namawiałam Was na lody i wiem, że część z Was się skusiła – dziękuję za feedback w komentarzach, cieszę…

Zobacz post

Zobacz post

Tygodniowa dieta oczyszczająca

Dacie wiarę, że nadal nie mogę dojść do siebie po tłustym czwartku? Tłuściutkie pączki i rozpływające się w ustach gniazdka/oponki wbrew krążącemu po sieci memowi nie poszły mi w biodra, tylko…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia 1/03

Kończę ten tydzień w naprawdę kiepskiej kondycji fizycznej… Zaczynam swoją “wiosenną mobilizację“, jednocześnie w ogóle nie mając na nią siły. Jak żyć? 😉 Marzec to miesiąc którego bardzo nie lubię,…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Wyzwanie marcowe – wiosenna mobilizacja

Jutro kończy się miesiąc, czas więc podsumować lutowe wyzwanie iii… wyznaczyć nowe cele. Marzec pod tym względem będzie wyjątkowy, ale o tym za chwilę :). W lutym miałam dwa wyzwania:…

Zobacz post

Zobacz post

Logistyka zdrowego odżywiania – domowe zapasy + gotowanie obiadów

Po wpisach zakupowych przechodzimy do kolejnego etapu logistyki zdrowego odżywiania, czyli do domowych zapasów, a właściwie logistyki obiadowej 😉 . Do zakupów jeszcze wrócimy przy okazji przeglądu najfajniejszych produktów, ale…

Zobacz post