LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 74 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Atrakcje Kotliny Kłodzkiej i okolic – Duszniki Zdrój, Kudowa Zdrój, Nachod

Po mojej jesiennej wizycie w Kotlinie Kłodzkiej byłam pewna, że muszę wrócić w tamte rejony. Nie sądziłam jednak, że tak szybko nadarzy się ku temu okazja i że tym razem…

Zobacz post

Zobacz post

Jak czyścić matę do jogi i innych ćwiczeń?

Dziś w ramach środowego Q&A odpowiem na pytanie Marty, czyli jak czyścić matę do jogi: Czy masz jakieś sprawdzone sposoby na pielęgnację i czyszczenie maty do jogi? Wydaje mi się…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Co musisz wiedzieć, zanim przygarniesz psa

W lutym minęły 4 lata, od kiedy Luna jest z nami. Nie pamiętam już jak wyglądał czas „przed Luną”… Musiał być strasznie nudny i smutny. Od 4 lat nie wiem…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #2/03

Zauważyliście, jak bardzo wydłużył się dzień? Pogoda nadal nie rozpieszcza, ale czuję się już trochę podekscytowana na myśl o wszystkim, co mnie czeka tej wiosny. Nie chodzi mi tu bynajmniej…

Zobacz post

Zobacz post

Narty w Zieleńcu – wrażenia + wskazówki dla początkujących

Nawet nie wiecie jak tęsknię za Zieleńcem. Obserwuję na Facebooku i Instagramie co tam słychać i kiedy dowiedziałam się, że kilka dni temu spadł świeżutki śnieg, zaczęło mnie dosłownie skręcać…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Jak obniżyć indeks glikemiczny ziemniaków?

Kiedy okazało się, że muszę opierać swoją dietę na produktach niskoglikemicznych, na początku najbardziej rozpaczałam po ziemniakach. Zawsze uwielbiałam ziemniaki i wcale mi nie zbrzydły, pomimo że w polskiej kuchni…

Zobacz post

Zobacz post

7 rzeczy dla zdrowia, które warto zrobić na wiosnę

Doceniam fakt, że żyję w klimacie umiarkowanym, w którym występują 4 zupełnie różne pory roku. Każda z nich niesie ze sobą inną energię i do czegoś innego inspiruje. Zima charakteryzuje się…

Zobacz post