Przegląd tygodnia #2/03
Zauważyliście, jak bardzo wydłużył się dzień? Pogoda nadal nie rozpieszcza, ale czuję się już trochę podekscytowana na myśl o wszystkim, co mnie czeka tej wiosny. Nie chodzi mi tu bynajmniej…
Share
Narty w Zieleńcu – wrażenia + wskazówki dla początkujących
Nawet nie wiecie jak tęsknię za Zieleńcem. Obserwuję na Facebooku i Instagramie co tam słychać i kiedy dowiedziałam się, że kilka dni temu spadł świeżutki śnieg, zaczęło mnie dosłownie skręcać…
Share
Jak obniżyć indeks glikemiczny ziemniaków?
Kiedy okazało się, że muszę opierać swoją dietę na produktach niskoglikemicznych, na początku najbardziej rozpaczałam po ziemniakach. Zawsze uwielbiałam ziemniaki i wcale mi nie zbrzydły, pomimo że w polskiej kuchni…
Share
7 rzeczy dla zdrowia, które warto zrobić na wiosnę
Doceniam fakt, że żyję w klimacie umiarkowanym, w którym występują 4 zupełnie różne pory roku. Każda z nich niesie ze sobą inną energię i do czegoś innego inspiruje. Zima charakteryzuje się…
Share
Pierwszy raz na nartach – jak się ubrać na narty, co zabrać?
Podróżowanie po sezonie ma jeden minus – relacje na blogu pojawiają się poźniej nieco od czapy, niczym musztarda po obiedzie. Ale nie odmówię sobie napisania o swoich przeżyciach i doświadczeniach,…
Share
Przegląd tygodnia #1/03
Zanim przystąpiłam do pisania tego wpisu, z ciekawości zerknęłam sobie na pierwszy marcowy przegląd tygodnia z 2016 roku. Narzekałam wtedy na trwający 4 miesiące listopad, frustracja z tego powodu wylewała…
Share
Internetowe Studio Portal Yogi, czyli szkoła jogi w domu
Jak już nie raz wspominałam – jestem zwolenniczką chodzenia do szkoły jogi. To tam ćwiczenia są najbardziej efektywne, a atmosfera najbardziej sprzyjająca. W tym roku jednak zrobiłam sobie zimową przerwę od…
Share