LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 78 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

To była moja pierwsza w życiu tofucznica. W większości przepisów na tofucznicę podkreślano, że najważniejszym składnikiem jest czarna sól, czyli kala namak. Miałam kiedyś taką i faktycznie specyficznie pachnie ona…

Zobacz post

Zobacz post

Zdrowe ciało

Moja walka z PCOS cz. I – objawy, diagnoza i leczenie farmakologiczne

Temat PCOS i insulinooporności jest jednym z tych, o poruszenie którego najczęściej prosicie i który wywołuje największy odzew. Często któraś z Was do mnie pisze, że właśnie zdiagnozowano u niej PCOS…

Zobacz post

Zobacz post

Pytania do freelancera #1 [Q&A]

Zapraszam Was dzisiaj na film i post z moimi odpowiedziami na Wasze pytania. Większość z Was wybrała, że chce otrzymać odpowiedź w formie video, lub było Wam to obojętne, dlatego…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #4/01

Za mną kolejny tydzień trwania w wyzwaniu codziennego pisania. To był dobry pomysł, aby w ten sposób wypełnić sobie lukę po zakończonym projekcie, bo ja dzięki temu nadal mam wypełniony…

Zobacz post

Zobacz post

Biblioteczka zdrowego człowieka #2

W końcu udało mi się nagrać filmik, więc zapraszam na drugi „odcinek” Biblioteczki zdrowego człowieka :). Dziś opowiem i napiszę Wam o dwóch fajnych poradnikach i porównam dwie książki z przepisami…

Zobacz post

Zobacz post

Zdrowe ciało

Do czego wykorzystać poduszkę sensoryczną?

Poduszka sensomotoryczna, dysk sensoryczny, togu, beret rehabilitacyjny… Przedmiot ten ma wiele nazw i chyba podobną ilość zastosowań. Mój pierwszy kontakt z nim miał miejsce niedawno podczas nagrań odcinka o fizjotreningu, który…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Placuszki owsiano-jabłkowe

Dziś mam dla Was szybki i prosty przepis na pożywne śniadanie. Te placuszki owsiano-jabłkowe wykonuje się bardzo szybko, a dzięki zawartości płatków są bardziej sycące, niż zwykłe placki na mące.…

Zobacz post