Placuszki owsiano-jabłkowe

Dziś mam dla Was szybki i prosty przepis na pożywne śniadanie. Te placuszki owsiano-jabłkowe wykonuje się bardzo szybko, a dzięki zawartości płatków są bardziej sycące, niż zwykłe placki na mące. Przepis pochodzi z książki “Zdrowe słodkości na każdą porę dnia”, którą bliżej przedstawię Wam w kolejnej “Biblioteczce“. Wiem, że obiecuję ten post od jakiegoś czasu, ale chwilowo nie mam warunków do nagrywania, a to jest post połączony z video i zależy mi, aby post i film wyszedł w tym samym momencie. 

placki-owsiano-jablkowe

Przepis na placuszki owsiane z jabłkami:

Złociste placuszki owsiane z jabłkiem i cynamonem
Napisz opinię
Drukuj
Składniki
  1. 2 średnie jabłka
  2. 50 g mąki owsianej
  3. 100 g płatków owsianych
  4. 1 łyżeczka proszku do pieczenia (ja pominęłam)
  5. 2 roztrzepane jajka
  6. 1-2 łyżki miodu (ja dałam syrop daktylowy)
  7. 1/4 łyżeczki cynamonu (ja dałam co najmniej łyżeczkę ;))
Przygotowanie
  1. Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach.
  2. Składniki sypkie mieszamy ze sobą i łączymy ze startym jabłkiem.
  3. Dolewamy roztrzepane jajka i miód i mieszamy.
  4. Smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni posmarowanej odrobiną oleju kokosowego.
Autor przepisu "Zdrowe słodkości na każdą porę dnia" Katarzyna Maciejko-Zielińska
Autor przepisu "Zdrowe słodkości na każdą porę dnia" Katarzyna Maciejko-Zielińska
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia https://lifemanagerka.pl/

Ja podałam je z syropem klonowym i podduszonymi jabłkami z cynamonem. Jedno jabłko pokroiłam w kostkę, podlałam lekko wodą, posypałam cynamonem i poddusiłam kilka minut pod przykryciem.

Smacznego 🙂

Kategorie: Odżywianie

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.