Przegląd tygodnia #3/03
Uff, jak to dobrze mieć za sobą ten zakręcony tydzień. I zimę! Prognozy takie optymistyczne! Najbardziej marzę chyba o lżejszych butach. I o rowerze. I dłuuugich spacerach, takich po których…
Share
Właściwości pasternaku + przepis na placuszki
Pasternak nie jest zbyt popularnym warzywem, przyznaję że sama dopiero niedawno spróbowałam go po raz pierwszy. W tym wpisie chciałabym przyjrzeć się jego właściwościom, ale też mam dla Was przepis na…
Share
ZdrowoMania odc. 56 – psychosomatyka, zumba
Zapraszam na nowy odcinek ZdrowoManii, a w nim kolejny temat psychologiczny i aktywność, którą chyba wszyscy znają i pewnie część z Was kocha: W dzisiejszym odcinku ponownie rozmawiam z Magdą,…
Share
Foodbook #3 – pomysły na zdrowe śniadanie
Zapraszam Was dzisiaj na kolejnego śniadaniowego foodbooka! Tym razem mam aż 7 pomysłów na zdrowe śniadanie i uwaga – nie wszystkie będą na słodko ;).
Share
Przegląd tygodnia #2/03
Zaczynam dostrzegać światełko w tunelu… Czas leci, jest co robić, a każdy dzień przybliża mnie do upragnionych zmian za oknem. I choćbym nie wiem jak się starała, nie ma opcji…
Share
Duszona cebula z pieczarkami
Czasami tęsknię za smakami dzieciństwa… Niestety zdecydowana większość z nich nie pasuje do mojej aktualnej diety, dlatego praktycznie wyparłam je z pamięci. Ten nie wiedzieć czemu również, a przecież cebula…
Share
Holistyczne podejście do zdrowia
Holistyczne podejście do zdrowia jest mi bardzo bliskie, aczkolwiek ku mojemu zaskoczeniu (i niezadowoleniu) cały czas nie dostrzegam go u większości lekarzy. A czy przesadą będzie jeśli powiem, że według…
Share