Przegląd tygodnia #5/04
To ostatni kwietniowy przegląd tygodnia… I aż mi trochę przykro, że ten miesiąc się kończy, bo przyznacie chyba, że niesamowicie nas rozpieszczał. Nie pamiętam, kiedy ostatnio był tak piękny, ciepły…
Share
Zdrowy sen vs. praca zmianowa – czy da się to pogodzić? [video]
Praca zmianowa to dla organizmu bardzo trudne warunki. Ciągłe przestawianie swojego rytmu dnia może powodować m.in. rozdrażnienie, problemy z bezsennością i brakiem energii. Jak sobie radzić z taką sytuacją i…
Share
15 produktów, bez których nie wyobrażam sobie zdrowej diety
Gdyby jakieś 10 lat temu ktoś zapytał mnie o produkty, bez których nie wyobrażam sobie mojej diety, powiedziałabym o ziemniakach, makaronie, jajkach i serze żółtym ;). „Trochę” się przez ten…
Share
Przegląd tygodnia #4/04
Ahoj! Zapraszam Was dzisiaj na nieco spóźniony przegląd kolejnego wiosennego tygodnia, w którym znajdziecie też mini relację z Poznania, a poza tym kilka małych ogłoszeń. Dalej walczę o powrót lepszej…
Share
Tu i teraz #4/2018
Moje tu i teraz to pociąg na trasie Poznań-Warszawa. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, jak bardzo tęskniłam za jazdą pociągiem. Słucham stukotu kół i jak zaczarowana ciągle gapię się przez…
Share
Moja lista wiosennych porządków i zmian w mieszkaniu
Przyszła prawdziwa wiosna i już nie ma „przebacz”, czas wziąć się za wiosenne porządki 🙂 odgruzować nieco mieszkanie po zimie, wprowadzić pewne udogodnienia i zmierzyć się z rzeczami, które mnie…
Share
FOODBOOK #12 – co jem w ciągu dnia?
Macie ochotę na kolejnego foodbooka? Jak zwykle mam dla Was ekspresową wersję video, plus opisową tutaj na blogu. Którą wolicie? Przed-śniadanie Dzień wcześniej przygotowałam sobie pudding chia. 3 łyżki nasion…
Share