Przegląd tygodnia #1/04
W zeszłym tygodniu nie było przeglądu tygodnia, ale w przyrodzie nic nie ginie, więc dzisiaj powrócę do wspomnień z ostatnich dwóch tygodni. Bo to fajny moment w roku jest! Nawet…
Share
Praktyka jogi – pytania do fizjoterapeuty
Jak pogłębić skłon w jodze, czy joga jest bezpieczna przy problemach z kręgosłupem, czy to odpowiednia aktywność dla osób prowadzących siedzący tryb życia? Na te i inne Wasze pytania odpowiedziała…
Share
Nicea i Lazurowe Wybrzeże – informacje praktyczne, wskazówki, koszty
Lazurowe Wybrzeże zawsze było dla mnie czymś w rodzaju synonimu luksusu. Przekładało się to na to, że zakodowałam je sobie w głowie jako coś nieosiągalnego i nigdy nawet nie sprawdzałam ile kosztują…
Share
Tu i teraz #3/2018
Na początku chciałabym wyrazić swoją radość z powodu kolejnej, przetrwanej zimy. Koniec z kalesonami, czapkami (chociaż one akurat były przydatne na „bad hair day”) i szykowaniem się przez 15 minut…
Share
Wiosenne przesilenie – jak dodać sobie energii na wiosnę?
Przeczytałam gdzieś kiedyś, że wiosenne przesilenie nie istnieje. Że nie ma żadnego naukowego uzasadnienia i potwierdzenia dla tego zjawiska. Przez chwilę nawet w to uwierzyłam, ale z każdą kolejną wiosną utwierdzałam…
Share
5 pomysłów na kanapki z awokado
Awokado to chyba najzdrowszy i najprostszy zamiennik masła. Bardzo często pojawia się na moich kanapkach z różnymi warzywnymi dodatkami. Postanowiłam dzisiaj podzielić się z Wami kilkoma pomysłami na kanapki z…
Share
Wiosenna mobilizacja – dołączysz?
Kilka dni temu szablon bloga zaproponował mi lekturę jednego z moich bardzo starych postów… Zorganizowałam wtedy idealne na tę porę roku wyzwanie „wiosenna mobilizacja”, w ramach którego ogarniałam przestrzeń, załatwiałam…
Share