Sezon na szparagi można uznać za rozpoczęty! Jest krótki, więc warto dobrze go wykorzystać. Jako że niemal za każdym razem pokazując szparagi dostaję pytanie o to, z czym je jem,… Czytaj więcej
Jak gotować szparagi i z czym je podawać?
Kategoria: Zdrowe ciało
Jak zrobić domowe tofu?
Tofu i napoje roślinne to duża bolączka osób, które odżywiają się wegetariańsko, a jednocześnie chcą być zero waste. Ja w tej kwestii nie dojrzałam jeszcze do jeżdżenia w jakieś specjalne… Czytaj więcej
Jak przejść na wegetarianizm lub ograniczyć mięso – od czego zacząć, o czym pamiętać?
Wiem, że są wśród Was osoby, które po moim wpisie o efektach ograniczenia mięsa postanowiły wprowadzić zmiany w swojej diecie i przejść na wegetarianizm. Postanowiłam wyjść naprzeciw tym osobom i… Czytaj więcej
Kasza z warzywami i pesto – ekspresowy obiad “zero waste”
Zapraszam dzisiaj na kolejny przepis stworzony przeze mnie z potrzeby wyczyszczenia lodówki z resztek. Nie jest tajemnicą, że “zero waste” to mój główny styl gotowania i póki co nie zamierzam… Czytaj więcej
Szybki i prosty obiad – kasza z boczniakami
To danie ma trzy główne cechy – jest bardzo proste, bardzo smaczne i umiarkowanie zdrowe. Umiarkowanie, bo boczniaki wymagają szybkiego podsmażenia na dobrze rozgrzanej patelni, a to nie jest najbardziej… Czytaj więcej
Wiosenna mobilizacja – wyzwanie i moja lista wiosennych planów
I znowu przyszedł ten piękny moment, kiedy możemy powiedzieć głośno – przetrwaliśmy kolejną zimę! Przed nami najfajniejsza (wg mnie) połowa roku, czas obudzić się z zimowego letargu… A w związku… Czytaj więcej
Co może zmienić jeden uśmiech, czyli porozmawiajmy o kompleksach
Kompleksy. Kto z nas ich nie miał lub nie ma… Wszędzie czytamy, że sposobem na nie jest samoakceptacja i częściowo się z tym zgadzam, ale częściowo…. Zupełnie nie! Post w… Czytaj więcej