LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Zdrowe ciało

Z pamiętnika aparatki – pierwsze dni z aparatem

  • 22 stycznia 2014
  • Agnieszka

Dziś mija tydzień od mojego zadrutowania, więc to dobry moment na kolejny wpis z pamiętnika aparatki. Muszę przyznać, że już od dłuższego czasu nie mogłam się doczekać tego dnia. Naprawdę. Założenie aparatu było moim wielkim marzeniem i byłam przekonana, że kiedy ten dzień nastąpi, zacznę się uśmiechać od ucha do ucha. Dziś już wiem, że się myliłam 😉

Zakładanie aparatu ortodontycznego

Zakładanie jednego łuku trwało ok. 45 minut. Nie był to może najprzyjemniejszy “zabieg”, ale nie chcę demonizować, wizyta u dentysty jest gorsza ;). Cały ten proces składa się z kilku etapów:

– czyszczenie zębów i przygotowanie ich do przyklejenia zamków

– zakładanie pierścieni

– przyklejanie zamków i naświetlanie ich w celu utwardzenia

– przeciągnięcie przez zamki łuku i przymocowanie go gumkami (ligaturkami)

A co potem?

Kiedy ortodontka z asystentką uwolniły moją szczękę i podały lusterko, myślałam, że się rozpłaczę, bynajmniej nie z tej radości ze spełnionego marzenia ;). Raz, że czułam w szczęce ogromny dyskomfort i w mojej głowie krążyła tylko jedna myśl “jak z tym funkcjonować??”. Dwa, że widok w lustrze też nie przypadł mi do gustu ;). No ale ok, co zrobić…

Po powrocie do domu natychmiast zastosowałam się do Waszych rad (za które bardzo, bardzo Wam dziękuję!!!) i okleiłam się woskiem ;). Konkretnie kilka zamków, które podejrzewałam o złe zamiary względem mojej śluzówki. Później stopniowo rezygnowałam z wosku aby się od niego nie uzależniać. Niestety w jednym miejscu nie mogę z niego zrezygnować, ale na szczęście jest to miejsce niewidoczne. Ogólnie jeśli chodzi o obtarcia śluzówki – w ogóle nie miałam z nimi problemu, może to dzięki Waszym radom :).


Jeśli natomiast chodzi o ból – po tym co się naczytałam i nasłuchałam, spodziewałam się, że zęby będą boleć przez cały czas. Bałam się tego, ale w ogóle nie miało to miejsca. Pod tym względem mogłam zupełnie normalnie funkcjonować. Ból odczuwałam tylko przy dotyku, jakimkolwiek, nawet lekkie dotknięcie rurką podczas picia napoju powodowało ból. I to miało trwać max. 3 dni, ale u mnie zajęło prawie tydzień.

Wiązało się to oczywiście z przejściem na dietę “bezzębną”. Nie mówię, że płynną, bo dzień po założeniu na przykład zjadłam u mamy rybę po grecku i placki ziemniaczane (a raczej ich środek pokrojony na mini-mini kawałeczki). Mam takie spostrzeżenia, że jedzenie spożywane w sposób “bezzębny” jest pozbawione smaku. Jednak to istotne aby rozprowadzać pokarm po wszystkich kubkach smakowych ;). Generalnie przez te pierwsze dni strasznie tęskniłam za normalnym jedzeniem i skręcało mnie z zazdrości na widok najzwyklejszych kanapek. Chociaż koktajle, smoothie i zupa marchewkowa są naprawdę przepyszne 😉 ale ile można?

zupa_

Dopiero w sobotę olśniło mnie, że mogę spróbować wykorzystać ósemki. Nie usuwałam ich, bo moja dentystka uznała, że wyrosły mi w sposób prawidłowy i są pełnowartościowe. Baaardzo mi się przydały, dzięki nim po ponad tygodniu mogłam sobie przypomnieć jak to jest coś przeżuwać.


No dobrze, to tyle jeśli chodzi o moje samopoczucie fizyczne. Przejdźmy do psychicznego, bo to trochę inna sprawa. Co tu dużo mówić – ja po założeniu aparatu czułam się jak po nieudanej operacji plastycznej. Cały czas mam problem z zaakceptowaniem tego rusztowania na moich zębach i pewnie nie zmieni się to dopóki trochę się one nie wyprostują (aparat teraz tylko podkreśla tę wadę). Na szczęście mój mężczyzna mówi, że aparat jest sexy, ale nie sądzę abym kiedyś doszła do podobnego wniosku ;). Ja póki co dopiero powoli zaczynam go akceptować.

Podsumowując moje samopoczucie w dwóch zdaniach – fizycznie mogło być gorzej, ale psychicznie mogłoby być lepiej 😉. Już nie mogę się doczekać kolejnej wizyty i podkręcenia tego mechanizmu 😉

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • aparat ortodontyczny
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Previous Article
  • Różne

Przegląd tygodnia 3/1

  • 19 stycznia 2014
  • Agnieszka
Zobacz post
Next Article
  • Odżywianie
  • Zdrowe ciało

7 pysznych smoothie – sezon zimowy

  • 25 stycznia 2014
  • Agnieszka
Zobacz post
You May Also Like
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch

Filary zdrowego stylu życia

  • 5 grudnia 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Co pić i jeść podczas przeziębienia, aby szybciej wyzdrowieć

  • 5 listopada 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Zdrowe ciało

Jak się chronić przed kleszczami? Co warto wiedzieć o kleszczach?

  • 16 maja 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Slow life i zdrowy styl życia vs. zapracowanie – czy da się to pogodzić?

  • 27 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

Aromaterapia na przeziębienie

  • 16 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch

Aromaterapia – korzyści dla zdrowia + jak używać olejków eterycznych

  • 14 września 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Irygator stomatologiczny – do czego służy + porównanie Panasonic EW1313G vs. EW1513W

  • 15 lipca 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Dlaczego sobie to robisz?

  • 12 maja 2021
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Input your search keywords and press Enter.