LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Różne
  • Video

Ulubieńcy roku 2016

  • 4 stycznia 2017
  • Agnieszka

Jak wspomniałam w moim podsumowaniu – pod względem zdrowotnym rok 2016 był bardzo udany. Zawdzięczam to przede wszystkim swoim małym eksperymentom i czterem hitom, które pokażę Wam w dzisiejszym poście. Nie będę się rozpisywać, bo prawie każda z tych rzeczy doczekała się już szerokiej wzmianki na blogu. Taka specyfika podsumowań i hitów – nie ma tu mowy o nowościach, są to rzeczy dobrze sprawdzone na przestrzeni całego roku. 

To wersja video dla chętnych, a dla pozostałych oraz jako uzupełnienie w linki polecam tekst:

Olejki naturalne do twarzy

img_6124

Najlepsza alternatywa dla kremów, jaką do tej pory spotkałam. Pielęgnują, nie zapychają, są niedrogie, przyjemne w użyciu i przede wszystkim skuteczne! Więcej o nich pisałam w poście o mojej naturalnej pielęgnacji:

  • Moja naturalna pielęgnacja cery trądzikowej

Joga

bakasana

Tu chyba nikt nie jest zaskoczony 🙂 ale jak nie pokochać aktywności, która pod pewnymi względami działa równie skutecznie jak leki hormonalne. Dodatkowo relaksuje, uelastycznia i wzmacnia ciało, pozwala lepiej poznać swoje możliwości i dodaje wiary w siebie. Kto wie, czy uwrażliwienia komórek ciała na insulinę też nie zawdzięczam jodze? 

  • Czy joga wpływa na układ hormonalny? Wyniki mojego eksperymentu

Dziennik obserwacji organizmu

IMG_9194

Przeprowadzony na początku lata eksperyment z dokładnym notowaniem swoich posiłków, aktywności, pielęgnacji itp. i obserwacją organizmu, przyniósł mi bardzo wiele korzyści. Najważniejszą z nich było odkrycie, że produktem, który pogarszał stan mojej skóry był kurczak. Wyeliminowałam go z diety i teraz moja cera pogarsza się tylko w dwóch sytuacjach – w określonych dniach cyklu i podczas bardziej stresujących okresów. No i wtedy, kiedy coś ją zapcha od zewnątrz, ale dzięki sprawdzonej pielęgnacji już raczej się to nie zdarza. 

O korzyściach z prowadzenia takiego dziennika opowiadała ostatnio też Nissiax. Dziennik możecie kupić na specjalnej stronie internetowej, a kupujących zachęcam też do zapisania się do grupy na FB, bo tam udostępniłam dodatkowe, rozbudowane formularze stworzone po konsultacjach z użytkowniczkami. Jeśli ktoś z kupujących nie ma dostępu do FB, a chce uzyskać nowe formularze, może napisać do mnie maila (z tego samego adresu mailowego, z którego kupił dziennik). 

  • Dziennik obserwacji organizmu – moje doświadczenia
  • Dziennik obserwacji organizmu – strona produktowa
  • Grupa wsparcia na FB

Kurkuma

IMG_0748

Po zdjęciu aparatu mogłam wreszcie zacząć jeść kurkumę tak często, jak ona na to zasługuje :). Robię z niej złote mleko, napary, dodaję do różnych potraw… Często pytacie, gdzie kupuję świeżą kurkumę. Kupuję ją we Frisco, wbrew pozorom jest bardzo tania, bo te 200g to spora siateczka, podzieliłam się nią z koleżanką. Dzięki kurkumie rzadziej i lżej chorowałam. Złotym mlekiem poję też swoich bliskich i u nich też się sprawdza. Kurkuma to prawdziwe złoto!

  • Właściwości kurkumy + przepis na złote mleko

To tyle, jeśli chodzi o największe hity. Ale jest jeszcze kilka ulubieńców, o których chciałabym wspomnieć.

Soczewica

soczewica

Jeden z podstawowych składników mojej kuchni. Kocham soczewicę chyba w każdej postaci. Na dniach pojawi się poświęcony jej w całości post na blogu, wtedy napiszę o niej coś więcej 🙂

Mata do jogi Manduka

20160828_142431

Cienka, “podróżna” mata do jogi Manduka SuperLite to mój hit, jeśli chodzi o gadżety sportowe. Jest idealna do praktyki w plenerze i w podróży. Cienka, składa się w kostkę jak ręcznik, gwarantuje świetną przyczepność, jest wykonana z kauczuku. Moim zdaniem zdecydowanie warta swojej ceny. Więcej o tej macie mówiłam tutaj:

  • Ulubieńcy i odkrycia maja

Xiaomi Yi

kamera_xiaomi

Ta mała kamerka to dla mnie jeden z najlepszych zakupów tego roku. To w dużej mierze dzięki niej udało mi się uwiecznić tak wiele wspomnień. Jest maleńka, leciutka, niedroga i zarazem niesamowicie praktyczna. Na jej temat powstał osobny post, polecam, jeśli zastanawiacie się nad zakupem. 

  • Kamera Xiaomi i przydatne akcesoria

Cinque Terre

CINQUE TERRE INFORMACJE

Ze wszystkich miejsc, które odwiedziłam w 2016, to najbardziej mnie zauroczyło. To tam momentami odbierało mi mowę ze szczęścia i wzruszenia. Niby to tylko kolorowe domki położone nad samym morzem, ale całość w połączeniu z typowym dla Włoch klimatem, robi duże wrażenie. Nie na wszystkich oczywiście, ale na mnie zrobiło 🙂

  • Cinque Terre – informacje praktyczne

Kanał Stanowo.com

stanowo

Świetnie prowadzony, idealny do oglądania/słuchania podczas zmywania, gotowania, prasowania itp. Podziwiam zaangażowanie jego autorki i doceniam jej pracę :). Moja ulubiona seria to “Kryminalnie”, choć czasem cierpię przez nią na bezsenność ;). 

To tyle jeśli chodzi o moje hity roku 2016. Jestem bardzo ciekawa jakie odkrycia przyniesie 2017 :).

A co było Waszym hitem?

Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • ulubieńcy
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Różne

Przegląd roku 2016

  • 3 stycznia 2017
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Czas wolny
  • Różne
  • Szczęście

Hygge – hit czy kit?

  • 5 stycznia 2017
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Różne

Mój podcast “Projekt: dobre życie”

  • 28 stycznia 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2021

  • 4 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Video
  • Zdrowy dom

Filtrowanie wody w domu – test filtra 4Swiss

  • 30 marca 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowy duch

Moje słówko roku 2021

  • 17 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Podsumowanie roku 2020

  • 6 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2020

  • 2 grudnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne
  • Zdrowy dom

Eko News #3 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 16 października 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne

Jakie ubezpieczenie wybrać?

  • 22 września 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.