Joga – moje początki
Planuję ten wpis od ok. 3 miesięcy i wreszcie nadszedł moment, kiedy czuję się gotowa aby go napisać. Moja przygoda z jogą zaczęła się tak naprawdę na początku lata, ale…
Share
ZdrowoMania odc. 35 – zdrowie w ciąży
Dzisiejszy odcinek powstał na życzenie kilku z Was i porusza tematykę zdrowia w ciąży. Czy kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje? Jakie produkty powinna włączyć do swojej diety, a…
Share
Przegląd tygodnia #2/10
Strasznie trudno wraca się do rzeczywistości po 3 dniach offline… Mam trochę wrażenie, że ten weekend zresetował mi pamięć i w ogóle nie mogę sobie przypomnieć ubiegłego tygodnia. Tylko zdjęcia…
Share
Czekoladowe placki owsiane + sos owocowo-czekoladowy
Dzisiejszy przepis to mała wariacja na temat tych klasycznych placuszków z banana i jajka. Postanowiłam sprawić, że będą bardziej sycące (dzięki płatkom owsianym), zdrowsze (dzięki dodatkowi ziaren) i jeszcze smaczniejsze…
Share
Coś dla zdrowia – zakupy spożywcze [video]
Zapraszam na drugi film z zakupami ze sklepów ze zdrową żywnością: Rzeczy o których mówię w filmie: Tempeh wędzony – aktualnie nie jest dostępny w sklepie, w którym go kupiłam,…
Share
Jak przestać zazdrościć innym
Wydaje mi się, że mówiąc o zazdrości mamy do czynienia z kilkoma jej rodzajami. Pierwsza to ta o partnera. Druga to taka chwilowa, jakiej doświadczamy dość często i momentalnie o…
Share
Przegląd tygodnia #1/10
Nawet nie wiecie, jak mnie cieszy tegoroczny październik! Naładowałam sobie karnet OK System na cały miesiąc, co oznacza przede wszystkim powrót na taniec, za którym już strasznie się stęskniłam. Zaczęłam…
Share