LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
12K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch

Antyrak – antynowotworowy styl życia

  • 1 sierpnia 2013
  • Agnieszka

Chciałabym napisać dziś o książce, która miała wpływ na mój styl życia. Przedstawiona w niej filozofia stała się też moją filozofią i dlatego tym bardziej muszę tu o niej wspomnieć.

Ta filozofia zawiera się w dwóch zdaniach, które widzimy już na okładce:

“Rak tkwi uśpiony w każdym z nas. Od nas zależy, czy zdołamy się przed nim obronić”

O nowotworach słyszymy na każdym kroku. Wydaje się, że rak nie patrzy na wiek, pochodzenie, stan konta… Uważam to za straszną niesprawiedliwość, nigdy nie zrozumiem i nie zaakceptuję tego, że to paskudztwo dopada małe dzieci i młodych ludzi. Ale tak już jest ten świat skonstruowany.

Czy raka można uniknąć? Jakiś czas temu przestałam w to wierzyć. Mam wrażenie, że każdy starszy człowiek nosi go w sobie, tylko nie każdy o tym wie, bo nie u każdego już się ujawnił. A ta książka wysnuwa jeszcze bardziej pesymistyczną tezę – rak może tkwić w każdym z nas. I jak tak sobie pomyślałam… Patrząc na to jak żyjemy, na to co jemy, na to czym oddychamy, na to z jakim stresem mamy często do czynienia… To wydało mi się to całkiem możliwe. Oczywiście nie chodzi tu o takiego raka już aktywnego i wyniszczającego organizm. Raczej o coś w tylu jego zalążka, który możemy wyhodować lub zniszczyć…

I w książce “Antyrak – Nowy styl życia” poznajemy rozwiązanie jak tego raka nie karmić. I wszystko składa mi się w jedną, sensowną całość. Książka doktora Servana-Schreibera podpowiada czego trzeba unikać, a czego mieć w życiu jak najwięcej, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.

Przykładowo: Czy wiedzieliście, że tłumienie swoich emocji hamuje nasze komórki immunologiczne? A akceptacja siebie, swoich zalet i przeszłości je pobudza?

Czy wiecie, że w zahamowaniu komórek nowotworowych raka piersi najbardziej pomagają takie warzywa jak czosnek, por, młoda cebula, brukselka, kalafior i kapusta? Te warzywa akurat są prawdziwymi gwiazdami wśród produktów spożywczych również jeśli chodzi o hamowanie rozwoju komórek innych nowotworów.

I na koniec kilka słów o autorze. Dr Servan-Schreiber mając 31 lat dowiedział się, że ma nieoperacyjnego guza mózgu. Podjął wówczas walkę z chorobą, dzięki której przeżył z rakiem prawie 20 lat. Historię jego walki, odkrywania nowych faktów, a także jego samopoczucia opisuje właśnie ta książka. Nie jest to lekka lektura, ja nie przeczytałam jej jeszcze w 100%, bo to specyficzna książka, której ja akurat nie potrafię czytać leżąc beztrosko na leżaczku.

Podsumowując – ta książka jest prawdziwą kopalnią informacji na temat odpowiedniego odżywiania i mechanizmów odpowiadających za nasze zdrowie. Nawet jeśli nie zgodzicie się z jej filozofią, jestem przekonana, że znajdziecie w niej masę cennych wskazówek jak dobrze żyć, a zastosowanie się do nich na pewno nikomu nie zaszkodzi.

Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • książki
  • zdrowie
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Różne

Lipiec fotograficznie – mix zdjęć

  • 30 lipca 2013
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Czas wolny
  • Szczęście
  • Zdrowy duch

Restart

  • 6 sierpnia 2013
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Slow life i zdrowy styl życia vs. zapracowanie – czy da się to pogodzić?

  • 27 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Prostowanie zębów nakładkami prostującymi Dr Smile – podsumowanie

  • 18 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

Aromaterapia na przeziębienie

  • 16 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch

Aromaterapia – korzyści dla zdrowia + jak używać olejków eterycznych

  • 14 września 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowy duch

Jak przestać się przejmować opinią innych ludzi

  • 8 września 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowy duch

Kilkadziesiąt pomysłów na fajną randkę

  • 3 września 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Irygator stomatologiczny – do czego służy + porównanie Panasonic EW1313G vs. EW1513W

  • 15 lipca 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Szczęście
  • Zdrowy duch

O rozstaniach, zdradach i motywacji do bycia w związku

  • 7 lipca 2021
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

5% rabatu na odkurzacze

Zniżka na sprzęt

Porównywarka cen
porównywarka cen - zdrowe zakupy
Tanie podróżowanie
znizka na nocleg z AirBnb
Obserwuj organizm i poczuj się lepiej
kup dziennik
Moja grupa na Facebooku
porównywarka cen - zdrowe zakupy
Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.