LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Zdrowe ciało

Jak przestać bać się dentysty

  • 16 grudnia 2013
  • Agnieszka

Boicie się dentysty? Ja jeszcze do niedawna bałam się bardzo 😀 to jedyny lekarz, u którego wizyty zawsze były dla mnie dużym stresem. To moja straszna bolączka, do której wstyd się przyznawać. Ale wiem, że nie jestem z tym sama, więc zdecydowałam się o tym napisać. Tym bardziej, że “odczarowałam” ten temat 😉 teraz przed wizytą się nie stresuję, a po niej odczuwam wręcz euforię. Każda przybliża mnie do mojego celu jakim jest ładny uśmiech!

Unikanie wizyt u stomatologa jest idiotyzmem, ale sama również to robiłam. Odkładałam je w nieskończoność, a potem lądowałam na fotelu kiedy ząb już bolał, a to nigdy nie oznaczało nic dobrego. Unikamy dentysty bo boimy się bólu, a potem trafiamy do niego z poważnym problemem, przez co wizyty są jeszcze bardziej nieprzyjemne. To samo jest z wydatkami – wiadomo, że wizyta u stomatologa może nam nieźle pojechać po kieszeni, więc wiecznie odkładamy ją na później. Ale żaden cud się nie stanie, ząb nie wyzdrowieje, a potem zapłacimy jeszcze więcej.


Sposób na pokonanie lęku przed dentystą jest tylko jeden – jest nim po prostu wizyta w gabinecie. Z tym “wrogiem” (który tak naprawdę jest przyjacielem) trzeba się zmierzyć i nie można tego odkładać w nieskończoność. Najgorszy jest pierwszy raz, potem jest już z górki. Ale najważniejsze, aby podczas tej jednej wizyty się nie zniechęcić. Dlatego warto zastosować się do kilku zasad.

1. Jeśli nie masz jeszcze swojego stomatologa, musisz go dobrze poszukać. Nie idź do pierwszego lepszego gabinetu. Koniecznie popytaj znajomych lub poszukaj informacji w sieci. To musi być sympatyczny lekarz, którego obdarzysz zaufaniem i którego po prostu… nie będziesz się bać! To naprawdę ważny, moim zdaniem najważniejszy punkt. Ja poprzednim razem przerwałam rozpoczęte leczenie przez bardzo niesympatyczną dentystkę. Niedawno jednak koleżanka poleciła mi swoją i to był strzał w dziesiątkę. Jeśli ktoś potrzebuje stomatologa w Warszawie, mogę dać namiary.

2.. Pomyśl o tym co Cię czeka, jeśli teraz zbagatelizujesz sprawę… Ból zęba, być może nawet konieczność wyprawy na ostry dyżur stomatologiczny, a tam… nie wiem co, bo nigdy nie byłam, ale podsłuchałam kiedyś rozmowę dwóch pań w sklepie i nie chciałabym tego doświadczyć na własnej szczęce 😉. A teraz jak już sobie to wyobrażasz to po prostu chwyć za telefon i umów się na wizytę. I pomyśl, że nie ma już odwrotu.

3. A już na fotelu… śmiało proś o znieczulenie. Jeśli masz niski próg bólu i na samą myśl o borowaniu robi Ci się słabo – nie ma sensu się męczyć, bo wtedy na pewno nie będziesz mieć ochoty na kolejną wizytę. Jeśli masz do zrobienia kilka zębów w bliskiej odległości umów się z lekarzem aby wyleczył Ci np. 2 zęby “za jednym znieczuleniem”. Zbyt częste znieczulanie też nie uszczęśliwi Twojego organizmu, ale pamiętajmy, że dużo gorsze dla niego są chore zęby.

4. A jak będzie już po wszystkim – przyznaj, że nie było tak źle i że to naprawdę do przeżycia. Wyleczenie jednego zęba ze zwykłej próchnicy trwa ok. 15 minut!  Jeśli masz jeszcze coś do zrobienia – od razu umów się na następną wizytę. Niedługo będziesz mieć cały problem z głowy 🙂


Dziś podobny wpis napisała Angelika z Zatrzymując Czas. Jak zobaczyłam jej aparat, tak strasznie jej pozazdrościłam! Ja na mój muszę poczekać jeszcze do stycznia… Ale czym jest te kilka tygodni w porównaniu z latami oczekiwania na ten moment 😉

 

Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Różne

Przegląd tygodnia 3/12

  • 15 grudnia 2013
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Odżywianie

Własnoręcznie robione, słodkie dodatki do prezentów

  • 17 grudnia 2013
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch

Filary zdrowego stylu życia

  • 5 grudnia 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Co pić i jeść podczas przeziębienia, aby szybciej wyzdrowieć

  • 5 listopada 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Jak się chronić przed kleszczami? Co warto wiedzieć o kleszczach?

  • 16 maja 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Slow life i zdrowy styl życia vs. zapracowanie – czy da się to pogodzić?

  • 27 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Prostowanie zębów nakładkami prostującymi Dr Smile – podsumowanie

  • 18 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

Aromaterapia na przeziębienie

  • 16 listopada 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch

Aromaterapia – korzyści dla zdrowia + jak używać olejków eterycznych

  • 14 września 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Zdrowe ciało

Irygator stomatologiczny – do czego służy + porównanie Panasonic EW1313G vs. EW1513W

  • 15 lipca 2021
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.