ZdrowoMania odc. 41 – najzdrowsze przyprawy, crossfit

Jako że zdjęłam dziś dolny aparat i mogę wreszcie bez ograniczeń przyprawiać jedzenie kurkumą, z tej okazji mam dla Was odcinek o najzdrowszych przyprawach. Jak się domyślacie – kurkuma niewątpliwie jest jedną z nich. Ale z wywiadu dowiecie się też innych ciekawych rzeczy, m.in. jaki cynamon kupować albo czy sproszkowane przyprawy mają takie same właściwości jak świeże. 

Jeśli chodzi o moje odczucia co do crossfitu… Obejrzyjcie bloopersy na końcu odcinka, powiedzą więcej niż 1000 napisanych tutaj słów ;). 

Dajcie znać, czy dowiedzieliście się czegoś nowego :).