LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)
Fitness na trampolinach zdobywa coraz większą popularność, a ostatnio budzi też coraz więcej kontrowersji. Postanowiłam więc, że czas rozprawić się z tym tematem… Ale nie w rozmowie z trenerem, tylko… Czytaj więcej
O piloxingu po raz pierwszy usłyszałam już jakiś czas temu i uśmiechnęłam się wtedy pod nosem – połączenie tańca, pilatesu i boksu? Wydawało się to z lekka absurdalne ;). Myślę,… Czytaj więcej
Chociaż sama dostrzegam wiele korzyści z ćwiczenia na macie w plenerze, bardzo rzadko widuję w parkach osoby korzystające z możliwości, jakie daje ta pora roku i liczne, miejskie tereny zielone.… Czytaj więcej
Dzisiejszy post będzie takim małym przerywnikiem od tych wpisów z podstawami zdrowego stylu życia. Raz, że nie chcę Was nimi zanudzić, a dwa, że akurat wróciłam do szkoły jogi po… Czytaj więcej
Jako że zdjęłam dziś dolny aparat i mogę wreszcie bez ograniczeń przyprawiać jedzenie kurkumą, z tej okazji mam dla Was odcinek o najzdrowszych przyprawach. Jak się domyślacie – kurkuma niewątpliwie… Czytaj więcej
Poniżej możecie obejrzeć główny powód mojej nieobecności na blogu w tym tygodniu :). Wierzcie mi, że nie tak łatwo odkopać się z zaległości w pracy nad programem, kiedy miało się… Czytaj więcej
Zapraszam do oglądania: Do tego tematu odcinka zainspirowały mnie Wasze komentarze o różnych kontuzjach, bólach itp. W cięższych przypadkach na pewno dobrze poradzić się fizjoterapeuty, może też rozpocząć jakąś rehabilitację….… Czytaj więcej