LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Różne

Przegląd tygodnia #2/11

  • 12 listopada 2018
  • Agnieszka

Czas zakończyć ten 8-dniowy tydzień 😉 jeśli ten ósmy dzień jest wolny od pracy, to nawet lubię taki układ :). Ogólnie raczej nie zaliczam się do tych odliczających dni do weekendu, ale ten tydzień trochę dał mi popalić. Fajnie było go zakończyć dłuższym weekendem. To co, przeglądamy? 

To pytanie powraca co kilka Q&A, więc chciałabym odpowiedzieć na nie tak raz, a dobrze ;). Polecam lekturę książki “Piersi. Poradnik dla każdej kobiety”, w której kwestia wpływu antyperspirantów na raka piersi jest omówiona w rozdziale z obalaniem mitów. Jak autorka słusznie zauważa – nie ma wiarygodnych badań, które dowodziłyby, że antyperspiranty z aluminium powodują raka piersi. Być może już po wydaniu tej książki takie badania się pojawiły, ale tu znowu – badania badaniom nierówne i autorka przytacza też takie, które z jakichś powodów są bezwartościowe, bo np. pomijają grupę kontrolną w postaci kobiet nie chorujących na raka piersi. Dlatego nie możemy na ślepo łykać wszystkiego, co przeczytamy w internecie, albo co powie jakiś “znachor”, bo czasami nagonka na jakiś składnik jest sztucznie nakręcona przez firmy, które mają w tym swój interes, albo przez ludzi negatywnie nastawionych do postępu nauki i wszystkiego, co nie jest naturalne. 

Ja zrezygnowałam z dezodorantów typu Rexona dlatego, że ogólnie uważam, że mają zbyt długi, sztuczny skład, poza tym są produkowane przez koncerny testujące na zwierzętach. Przetestowałam trochę z tych w miarę naturalnych dezodorantów i póki co najlepiej sprawdzają się u mnie te z ałunem (np. Earth Salt lub Crystal Essence). Internet krzyczy, że ałun to to samo (lub nawet coś gorszego) niż aluminium, ale szczerze mówiąc mam to w nosie. Dopóki nie pojawią się wyraźne badania mówiące o związku ałunu z zachorowaniem na raka piersi*, nie mam zamiaru śmierdzieć w imię ideologii nie mającej póki co naukowego podparcia. A niestety – w 100% naturalne metody, jak oliwka magnezowa, czy jakieś mikstury z sodą zupełnie się u mnie nie sprawdzają. 

Inna sprawa, że ja korzystam z tego, że pracuję w domu i jak nie wychodzę do ludzi, to po prostu nie używam dezodorantu. I odwrotnie – jak idę do ludzi, a zapowiada się gorący/stresujący dzień, to zdarza mi się użyć tych standardowych (najskuteczniejszych) dezodorantów, które mam jeszcze gdzieś w szafce, bo np. dostałam od mamy pod choinkę. Absolutnie nie czuję się zagrożona z powodu używania czegoś od czasu do czasu. 

*Oczywiście jeśli znajdziecie takie (wiarygodne) badania, to czujcie się zaproszeni do tego, aby mi je przesłać, chętnie się zapoznam.

Zacznijmy od jedzenia. Nadal staram się, aby było ono jak najbardziej odżywcze i kolorowe, ale pozwalam sobie też na takie przyjemności, jak domowe bułeczki cynamonowe mojej mamy, czy pizza u teściowej. 

W tym tygodniu gdzieś pomiędzy obowiązkami i spotkaniami starałam się wciskać spacery po mieście. Tegoroczna jesień jest przepiękna. 

Nie zabrakło też wizyt u lekarzy. Od kilku tygodni tydzień bez siedzenia w poczekalni i wizyty w gabinecie to tydzień stracony. W tym nadchodzącym ta zasada zostanie jeszcze niestety zachowana ;). 

Cieszy mnie jednak, że od operacji minęły już dwa tygodnie i mogę wrócić do aktywności, kąpieli, iść na basen itp. Blizny po laparoskopii w ogóle mi nie przeszkadzają. Spodziewałam się, że ta w pępku będzie się brzydko goić, a w rzeczywistości jest prawie niewidoczna. Jedyne co mi trochę doskwiera, to że brzuch nie chce być płaski, nawet rano. Podobno po takiej operacji przez jakiś czas w brzuchu jest gaz, którym jest on napełniany podczas zabiegu. Nie odczuwam z tego powodu żadnych dolegliwości poza tym, że brzuch wizualnie jest napompowany jak balonik. Może ktoś podpowie, jak długo może to potrwać? Czytałam, że nawet kilka tygodni. 

Poza tym stała się rzecz niespodziewana – czerpałam przyjemność nawet z takich rzeczy, jak stanie w korkach ;). I ogólnie jazda po Warszawie, tęskniłam za moim samochodem. 


W piątek miałam coś w rodzaju piątku 13-tego. A jak na złość tego dnia miałam nagrania do reportażu dla Polsatu, do których przez różne zawirowania w ogóle nie miałam czasu się przygotować. Poszłam na nie z totalną pustką w głowie, a wszystko co chciałam powiedzieć, przypomniało mi się dopiero następnego dnia 😀 muszę być bardziej konsekwentna w swojej decyzji, że nie będę już występować w TV. 

Na koniec dla relaksu kilka zdjęć zrelaksowanej Luny 😉

Jak wygląda laparoskopia – operacja laparoskopowa z perspektywy pacjenta

Najwygodniejsza uprawa kiełków w domu + właściwości kiełków

Tak sobie zerkam na moje jesienne plany blogowe i prywatne… I widzę jedną wielką, czarną dziurę. Nie lubię planować, bo i tak zazwyczaj życie mi pokazuje, że to nie ja tu rządzę. Mimo wszystko powoli i nieśmiało będę próbowała wdrożyć choć część rzeczy, które zaplanowałam na tę jesień. Te związane z moim głosem (jak live’y czy więcej treści audio) muszą jeszcze trochę poczekać, ale w tym miesiącu planuję reanimować newsletter. Pewnie znowu pozwolę sobie napisać w nim coś od serca, a może przy okazji uda mi się zdobyć dla Was jakieś zniżki lub nagrody. Jeśli ktoś jeszcze się nie zapisał, to zapraszam tu:

Na dziś to tyle, życzę Wam udanego 6-dniowego tygodnia 🙂 a ja bardzo potrzebuję Waszych kciuków, bo przede mną najważniejsze badania kontrolne po moich ostatnich “przygodach”. Czeka mnie w tym tygodniu duży stres!

Total
1
Udostępnienia
Udostępnij 1
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • przegląd tygodnia
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Odżywianie
  • Zdrowy dom

Najwygodniejsza uprawa kiełków w domu + właściwości kiełków

  • 9 listopada 2018
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Czas wolny
  • Kultura
  • Video
  • Zdrowy duch

Biblioteczka zdrowego człowieka #5 – przegląd książek o zdrowiu i zdrowym odżywianiu

  • 16 listopada 2018
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Różne

Mój podcast “Projekt: dobre życie”

  • 28 stycznia 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2021

  • 4 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowy duch

Moje słówko roku 2021

  • 17 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Podsumowanie roku 2020

  • 6 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2020

  • 2 grudnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne
  • Zdrowy dom

Eko News #3 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 16 października 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne

Jakie ubezpieczenie wybrać?

  • 22 września 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

EkoNews #2 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 28 sierpnia 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.