Przegląd tygodnia #2/10
Strasznie trudno wraca się do rzeczywistości po 3 dniach offline… Mam trochę wrażenie, że ten weekend zresetował mi pamięć i w ogóle nie mogę sobie przypomnieć ubiegłego tygodnia. Tylko zdjęcia…
Share
Czekoladowe placki owsiane + sos owocowo-czekoladowy
Dzisiejszy przepis to mała wariacja na temat tych klasycznych placuszków z banana i jajka. Postanowiłam sprawić, że będą bardziej sycące (dzięki płatkom owsianym), zdrowsze (dzięki dodatkowi ziaren) i jeszcze smaczniejsze…
Share
Coś dla zdrowia – zakupy spożywcze [video]
Zapraszam na drugi film z zakupami ze sklepów ze zdrową żywnością: Rzeczy o których mówię w filmie: Tempeh wędzony – aktualnie nie jest dostępny w sklepie, w którym go kupiłam,…
Share
Jak przestać zazdrościć innym
Wydaje mi się, że mówiąc o zazdrości mamy do czynienia z kilkoma jej rodzajami. Pierwsza to ta o partnera. Druga to taka chwilowa, jakiej doświadczamy dość często i momentalnie o…
Share
Przegląd tygodnia #1/10
Nawet nie wiecie, jak mnie cieszy tegoroczny październik! Naładowałam sobie karnet OK System na cały miesiąc, co oznacza przede wszystkim powrót na taniec, za którym już strasznie się stęskniłam. Zaczęłam…
Share
Warzywna potrawka z dyni
Zazwyczaj stawiam tutaj na przepisy, które wykonuje się w czasie krótszym niż 30 minut… Ale z dynią tak się nie da (chyba, że z mrożoną), dlatego tym razem robię wyjątek. …
Share
ZdrowoMania odc. 33 – diet coaching, tenis
Zapraszam na nowy odcinek: Do niedawna nie miałam pojęcia o istnieniu takiego „zjawiska” jak diet coaching. Może dlatego, że sama tego nie potrzebuję, mam tak dużą wewnętrzną motywację do dbania…
Share