Jak zmotywować się do aktywności zimą?
Czasy, kiedy zimą zapadałam w sen i zamieniałam się w kanapowego lenia, dawno już minęły. Dziś bez aktywności fizycznej czuję się po prostu źle, a moje ciało wiotczeje. Nie znoszę…
Share
Przegląd tygodnia #3/12
Nie wiem czy kiedykolwiek w życiu byłam bardziej nieprzygotowana do świąt niż w tym roku. Nic mi nie wyszło – nie ma żadnej magii, nie ma żadnego zwolnionego tempa… Jest…
Share
Występowanie przed kamerą – moje doświadczenia + film
Ostatnimi czasy rośnie rola i popularność contentu video, dlatego coraz więcej osób – w tym również blogerów – decyduje się na skorzystanie z kanału komunikacji jakim jest YouTube. Jako osoba, która praktycznie w…
Share
Przegląd tygodnia #2/12
Cały czas czuję się jakby była pierwsza połowa listopada, a nie połowa grudnia. Może przez pogodę, może przez ten tydzień w Gruzji (wow, to było już prawie miesiąc temu :O),…
Share
ZdrowoMania odc.3 – pomysły na prezenty, pilates, sałatka ze szpinakiem
Z przyjemnością zapraszam Was na nowy, trzeci już odcinek ZdrowoManii 🙂 tym razem będzie trochę świątecznie, ale nie zabraknie też lekkiego, zupełnie nieświątecznego przepisu. W grudniowym temacie odcinka występuję solo,…
Share
O prezentach słów kilka + moja „wishlista”
Grudzień to taki specyficzny czas kiedy dużą część naszych myśli zaprzątają prezenty – co kupić bliskim aby byli zadowoleni i aby nie zaliczyć żadnej wpadki? Przyznam, że kiedyś uwielbiałam robić…
Share
Gruzja – gruzińska kuchnia, gościnność i tradycje
Zapraszam Was dzisiaj na te wspomnienia z Gruzji, które celowo zostawiłam „na deser”. Dziś będzie o gruzińskiej gościnności, jedzeniu i związanych z tym tradycjach. Jeszcze przed wyjazdem spotkałam się z…
Share