LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 56 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Przyznam, że mam duży problem z typowo sezonowym odżywianiem. Warzywa i owoce “zimowe” to nie są moje najukochańsze smaki i nie wyobrażam sobie przeżycia połowy roku bez np. truskawek, fasolki…

Zobacz post

Zobacz post

3 napoje na przeziębienie

Co pić jesienią i zimą? Coś, co nie tylko rozgrzeje, ale i pomoże wzmocnić odporność organizmu. A wszystko to za sprawą korzennych przypraw, które słyną między innymi z właściwości antybakteryjnych. Podrzucam…

Zobacz post

Zobacz post

Miłość do swojego ciała, czyli największa motywacja do zdrowego życia

Uwielbiam moje ciało. To jedna z tych “rzeczy”, za które najczęściej w życiu dziękuję. Jest po prostu piękne, wspaniałe i zasługuje na mój wielki podziw i szacunek. Mam fajne nogi. Zwiedziłam na…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #1/11

Dobrze się zaczął ten listopad. Zarówno pod względem pogody, jak i mojego nastroju ;). Do tego drugiego bardzo przyczynił się ten piękny weekend, podczas którego totalnie zresetowałam się na wsi. To…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Zupa czosnkowo-pomidorowa na dwa sposoby

Jesień to zdecydowanie czas na zupy. I na czosnek! Lecznicze właściwości tego warzywa są znane od wielu lat i z pewnością nie muszę nikogo przekonywać, że szczególnie o tej porze…

Zobacz post

Zobacz post

Aktywność fizyczna

Jaką matę do jogi wybrać?

Temat mat do jogi jest bardzo złożony i długo zastanawiałam się, czy podejmować się napisania takiego wpisu. Nie mogę oprzeć się na swoim doświadczeniu, bo nie testowałam zbyt wielu mat.…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #4/10

Zastanawiam się, co się stało z październikiem… Ale płakać po nim nie będę :). Listopad nie jest moim ulubionym miesiącem, ale znowu dzięki różnym fajnym rytuałom minie ekspresowo i w…

Zobacz post