LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Odżywianie
  • Video

Proste curry z dyni z jarmużem

  • 23 listopada 2017
  • Agnieszka
curry z dyni

Wzięłam sobie do serca założenia kampanii, w której biorę udział i eksperymentuję z polskimi warzywami sezonowymi. Trochę siłą rzeczy, bo mam ich teraz sporo w domu i trzeba to wszystko zużyć… Na nasze szczęście, bo przecież to jest pyszne! A to dzisiejsze curry z dyni to totalna improwizacja. Trochę ryzykowne było nagrywanie czegoś, co robiłam pierwszy raz, ale powiedzmy sobie szczerze – co tu się może nie udać? 

Proste curry z dyni z jarmużem

Jeśli chodzi o dynię, to nie ma większego znaczenia, jakiej użyjecie. Większość jednak trzeba będzie obrać ze skórki. Ja tego nie robiłam, bo miałam dynię hokkaido, którą można gotować bez obierania. Dodatek jarmużu jest opcjonalny, ale moim zdaniem warto o nim pomyśleć. I nie gotować go zbyt długo – wystarczy wrzucić go na 3-4 minuty pod koniec, aby nie stracił zbyt wiele wartości odżywczych. 

Curry z dyni z jarmużem
2017-11-22 20:32:45
Napisz opinię
Zachowaj przepis
Drukuj
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Łączny czas
20 min
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Łączny czas
20 min
Składniki
  1. 1 łyżka oleju
  2. 1 biała część pora
  3. ok. 1/4 niewielkiej dyni hokkaido
  4. pół cukinii
  5. garść jarmużu
  6. 1 cm startego imbiru
  7. 2 łyżki sosu sojowego
  8. 1 szklanka mleka kokosowego
  9. 1 czubata łyżka przyprawy curry
Przygotowanie
  1. Na rozgrzanej patelni rozpuszczamy olej i podsmażamy na nim pora.
  2. Po chwili dodajemy imbir, sos sojowy, pozostałe pokrojone warzywa.
  3. Zalewamy to mlekiem kokosowym i dodajemy curry.
  4. Dusimy pod przykryciem przez ok. 15 minut, aż dynia zmięknie.
  5. Na końcu na ok. 2-4 minuty dodajemy do tego jarmuż.
  6. Podajemy z dowolną kaszą, ryżem lub komosą ryżową.
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia https://lifemanagerka.pl/

 To danie jest proste, tanie, szybkie, zdrowe i smaczne. Czego chcieć więcej? No ja tylko bym sobie życzyła, abyście je wypróbowali i wrzucili na IG z hashtagiem #lifemanagerkainspiruje i #zdrowomaniatv <3


nokaut.pl
 porównywarka cen


Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • obiady
  • video
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Odżywianie
  • Video

Dynia w roli głównej – farma dyń, rodzaje dyni, frytki, zupa

  • 21 listopada 2017
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Odżywianie
  • Video

Przepisy na trzy warzywne ciasta

  • 24 listopada 2017
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Odżywianie

OMEGA 3 – właściwości, źródła i ciekawostki o kwasach tłuszczowych

  • 8 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Seler naciowy – właściwości + przepis na lekką sałatkę

  • 28 czerwca 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Video
  • Zdrowy dom

Filtrowanie wody w domu – test filtra 4Swiss

  • 30 marca 2021
  • Agnieszka
wegetariańskie kotlety z kaszy
Zobacz post
  • Odżywianie

Wegetariańskie kotlety z kaszy i twarogu

  • 3 sierpnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Slow Book Orzeźwiający – ponad 50 przepisów na lato!

  • 9 lipca 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Pyszna i prosta zupa z pora

  • 20 maja 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Wiosenna zupa pokrzywowa – 2 proste przepisy

  • 27 kwietnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie
  • Zdrowy dom

Wyciskarka 4Swiss BM202 x JJ – test + porównanie z wyciskarką Geneve BM101

  • 14 kwietnia 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.