LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
12K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Różne

Przegląd tygodnia #4/09

  • 25 września 2016
  • Agnieszka

Nie wiem co się stało z tym tygodniem, zniknął zdecydowanie za szybko. I nieco się zdziwiłam kiedy zorientowałam się, że minęły już dwa tygodnie od mojego powrotu z wakacji. A to już ostatni wrześniowy przegląd tygodnia. Aaaaaaaa! W sumie to tempo ma swoje plusy, może dzięki niemu szybciej przyjdzie wiosna? 😉

Bałam się jak to będzie wrócić do codzienności, a ta codzienność po prostu mnie pochłonęła! I muszę przyznać, że nawet dość bezboleśnie… O minionych wakacjach przypominają mi już tylko moje vlogi i zdjęcia, z którymi swoją drogą muszę się zmierzyć, bo przecież nie napisałam jeszcze posta o Lefkadzie. Dotknęła mnie klęska urodzaju, zarówno jeśli chodzi o zlecenia, jak i pomysły na posty i filmy. Jeszcze dwa tygodnie temu zastanawiałam się, czy wyjdę z tego twórczego kryzysu, a teraz mam dokładnie odwrotny “problem” :D. Zawsze po deszczu i burzy wychodzi słońce, wszystko jest kwestią czasu. Zauważyłam, że ogromną rolę w tym wszystkim odgrywa aktywność fizyczna i różnego rodzaju rytuały. Powrót na jogę, taniec i do slow joggingu to było to, czego bardzo potrzebowałam. 

zdjęciaW poniedziałek rano miałam spotkanie z panią fotograf jednego z magazynów, w którym niedługo będę bohaterką reportażu. Jestem tak ciekawa, jaki materiał z tego powstanie, że już nie mogę się tego doczekać! A że nasza mini “sesja” miała miejsce koło Hali Mirowskiej, to nie mogłam sobie odmówić wizyty na stoiskach owocowo-warzywnych. 

20160919_092241

To moment, kiedy smaki lata mieszają się z tymi typowo jesiennymi…

20160919_093532 20160919_093621 20160919_093712

Skusiłam się m.in. na bób. Młodziutki! Równie pyszny jak ten, który jadłam na samym początku sezonu! A nie wiem, czy nawet nie lepszy… Cieszę się, że zapamiętam ten smak właśnie w takiej postaci, bo latem przestałam kupować bób, kiedy 3 razy pod rząd trafiłam na naprawdę niesmaczny. 

img_2264

W tym tygodniu w ramach przerw od pracy chodziłam na jogę i na spacery, podczas których zachwycałam się pięknym, wrześniowym światłem i zmieniającym się krajobrazem.

20160919_171516 20160924_143057

Chcę też spędzać bardziej “jakościowy” czas z Luną. Zaczęłam zabierać ją na psi plac zabaw i ćwiczyć z nią w domu, planuję też poprosić o pomoc behawiorystkę (wstępna konsultacja za nami). Luna jest bardzo lękliwym pieskiem, z czego bierze się wiele problemów. Czas się z nimi rozprawić.

20160919_170800 20160924_145742

Człowiek też może dobrze się bawić na psim placu zabaw 😉

20160924_151117

Dzisiaj byłam na warsztatach Agaty i Marcina (swoją drogą wszystkim praktykującym jogę lub myślącym o tym, bardzo polecam to ich wspólne video) i posmakowałam Strala Jogi. Niedługo napiszę więcej na ten temat 🙂

20160925_131503

Zaliczyliśmy dziś też wycieczkę na pobliską wieś w środku miasta. Kupiliśmy kilogram orzechów włoskich i jak zwykle połaziliśmy po różnych chaszczach. Zimą będzie mi tego brakować. 

20160925_17014720160925_164143

Czy wspominałam już, że zachwyca mnie wrześniowe światło? 

20160925_170354

przegapione

Dzień z życia dbającego o zdrowie freelancera 🙂

O szczęściu i miłości do swojego ciała, czyli trochę inna recenzja książki “Yoga Girl”.

Foodbook z moimi śniadaniami i kolacjami. 

warto sprawdzićTym razem Lidl serwuje odzież trekkingową – obuwie i kurtki 3w1. Ja tego typu ubrania mam, więc tym razem mój portfel może odetchnąć ;). Ale jako że ich oferta sportowa jest naprawdę niezła, informuję o tej gazetce, bo taka odzież o tej porze roku może się bardzo przydać.

A jeśli w zeszłym tygodniu nie załapaliście się na odzież biegową w Lidlu, to jutro możecie odwiedzić Biedronkę. Uff, rozpieszczają nas te dyskonty ;). Będą też akcesoria do ćwiczeń w domu, np. maty albo niedrogi roller.

warto obejrzećPrzepis na domowy jogurt grecki i pyszny (banalny!) grecki deser. Jadłam taki też w Grecji, ale ten pani Aldony był jeszcze lepszy, ten domowy jogurt wyszedł jej idealnie. 

Odcinek o treningu mięśni głębokich i dna miednicy – świetny gość, ważny temat… Moim zdaniem to odcinek obowiązkowy dla każdej kobiety.

warto przeczytać

60 rzeczy, za które możesz być wdzięczny.  I po prostu bądź, codziennie. 

Mało ostatnio krążę po internecie. Z powodów, o których wspomniałam na początku, nie mam na to czasu. Cytując i parafrazując klasyka “Jeszcze będzie czas, by odpoczywać…” przy komputerze ;). Swoją drogą ciekawa jestem czy ktoś z Was pamięta utwór, który zacytowałam, bo to z czasów mojego liceum. 

Szczerze mówiąc po intensywnym dniu zasypiam już na siedząco, więc zostawiam Was z tym przeglądem tygodnia, proszę o wybaczenie jeśli przeoczyłam jakieś błędy językowe, ale dziś nie jestem już w stanie tego wyłapać… Dobranoc i udanego tygodnia 🙂

Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • przegląd tygodnia
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Odżywianie

Foodbook #4 – pomysły na śniadania i kolacje

  • 23 września 2016
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Freelance

Poniedziałek freelancera – Wasze historie i biznesy

  • 26 września 2016
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowy duch

Moje słówko roku 2021

  • 17 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Podsumowanie roku 2020

  • 6 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2020

  • 2 grudnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne
  • Zdrowy dom

Eko News #3 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 16 października 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne

Jakie ubezpieczenie wybrać?

  • 22 września 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

EkoNews #2 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 28 sierpnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Podróże
  • Różne

Urlop w kraju od kuchni – moje podsumowanie

  • 29 czerwca 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Wolontariat towarzyszący – o co w tym chodzi?

  • 12 maja 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

5% rabatu na odkurzacze

Zniżka na sprzęt

Porównywarka cen
porównywarka cen - zdrowe zakupy
Tanie podróżowanie
znizka na nocleg z AirBnb
Obserwuj organizm i poczuj się lepiej
kup dziennik
Moja grupa na Facebooku
porównywarka cen - zdrowe zakupy
Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności