LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Odżywianie
  • Video

Brzoskwiniowa ICE TEA – mrożona herbata o smaku brzoskwiniowym

  • 19 lipca 2018
  • Agnieszka

Kiedy jeszcze kupowałam różnego rodzaju gotowe napoje słodzone, brzoskwiniowa ice tea była moim ulubionym. Później po prostu z tego zrezygnowałam i nie bawiłam się w domowe odpowiedniki. Kilka dni temu jednak na Pintereście trafiłam na zdjęcie brzoskwiniowej ice tea i pomyślałam sobie, że w sumie czemu by nie spróbować jej odtworzyć, w naturalnej, zdrowszej wersji domowej? Od razu pomyślałam, że przecież to banalne, wystarczy podgotować przez chwilę brzoskwinię w herbacie… Ale weszłam na ten przepis i ze zdumieniem zauważyłam, że autorka najpierw tworzy jakiś słodzony syrop, potem go przecedza, aby na końcu wymieszać z herbatą. Ok – pomyślałam – pewnie chciałam za bardzo iść na łatwiznę… Ale nie byłabym sobą, gdybym nie wypróbowała obu wersji. Efekt był taki, że tej zabawy z syropem nie chciało mi się nawet dokończyć, bo mój super-hiper-banalny przepis na brzoskwiniową ice tea okazał się strzałem w dziesiątkę!

Jako ciekawostkę podam skład sklepowej Ice Tea:

  • woda , cukier , kwas: kwas cytrynowy , ekstrakt czarnej herbaty (0,14%) , sok z zagęszczonego soku brzoskwiniowego (0,1%) , aromat , regulator kwasowości: cytrynian trójsodowy , przeciwutleniacz: kwas askorbinowy , substancja słodząca: glikozyd stewiolowy
  • woda, cukier, fruktoza, ekstrakt z czarnej herbaty (0,09%), sok brzoskwiniowy (0,1%) z soku zagęszczonego,naturalne aromaty, regulator kwasowości: cytryniany sodu, kwas: kwas cytrynowy, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe

Domowa brzoskwiniowa ice tea – przepis 

Podaję przepis na 1 szklankę, jeśli chcecie zrobić np. dzbanek o pojemności 1 litra, to pomnóżcie to wszystko x4. 

  • 1 torebka lub 1 czubata łyżeczka sypanej herbaty (ja bardzo lubię earl grey, ale to może być też zwykła herbata czarna lub zielona)
  • 1 łyżeczka ksylitolu (lub innego zdrowego słodu, w ilości, jakiej używacie na 1 szklankę)
  • pół dobrze dojrzałej brzoskwini lub nektarynki (im bardziej będzie soczysta, tym intensywniejszy brzoskwiniowy smak uzyskacie)
  • ok. 250 ml wrzątku
  • opcjonalnie: kilka listków mięty

Najpierw w standardowy sposób przygotowujecie herbatę, tzn. zalewacie ją wrzątkiem. Następnie przelewacie do jakiegoś garnka lub rondelka i wrzucacie do niej pokrojoną na małe kawałki nektarynkę lub brzoskwinię i dodajecie ksylitol. Opcjonalnie możecie dorzucić też kilka listków mięty. Doprowadzacie to do wrzenia i gotujecie razem 5-10 minut, aż nektarynka nasiąknie herbatą. Gotową herbatę można pić też na ciepło, ale najlepiej smakuje oczywiście po schłodzeniu, jako mrożona herbata. Jeśli zamiast ksylitolu używacie miodu, dodajcie go już na etapie studzenia.

Ugotowane nektarynki można oczywiście zjeść 😉 

brzoskwiniowa ice tea

Ta początkowa herbata powinna być dość esencjonalna, bo jeśli zamierzacie podawać ice tea z lodem, to zostanie ona przez niego rozwodniona. Na początku sugeruję zrobić taką herbatę bez mięty, bo ta odwraca trochę uwagę od smaku brzoskwini. 

Mam nadzieję, że taka brzoskwiniowa ice tea zagości w Waszych lodówkach i na stołach podczas letnich przyjęć 🙂

 

Total
1
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 1
Related Topics
  • lato
  • napoje
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Previous Article
  • Odżywianie
  • Warszawa

WEGE Warszawa – gdzie zjeść wegański lub wegetariański obiad w Warszawie cz. III

  • 18 lipca 2018
  • Agnieszka
Zobacz post
Next Article
  • Różne

Przegląd tygodnia #3/07

  • 23 lipca 2018
  • Agnieszka
Zobacz post
You May Also Like
Zobacz post
  • Odżywianie

OMEGA 3 – właściwości, źródła i ciekawostki o kwasach tłuszczowych

  • 8 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Seler naciowy – właściwości + przepis na lekką sałatkę

  • 28 czerwca 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Video
  • Zdrowy dom

Filtrowanie wody w domu – test filtra 4Swiss

  • 30 marca 2021
  • Agnieszka
wegetariańskie kotlety z kaszy
Zobacz post
  • Odżywianie

Wegetariańskie kotlety z kaszy i twarogu

  • 3 sierpnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Slow Book Orzeźwiający – ponad 50 przepisów na lato!

  • 9 lipca 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Pyszna i prosta zupa z pora

  • 20 maja 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Wiosenna zupa pokrzywowa – 2 proste przepisy

  • 27 kwietnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie
  • Zdrowy dom

Wyciskarka 4Swiss BM202 x JJ – test + porównanie z wyciskarką Geneve BM101

  • 14 kwietnia 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Input your search keywords and press Enter.