LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 104 z 174 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

Dziś mam dla Was 5 inspiracji na zdrowe śniadanie*. Są to głównie śniadania na słodko, gdyż ja najchętniej w taki sposób zaczynam dzień… Lubię słodki smak i takie rzeczy nastrajają mnie…

Zobacz post

Zobacz post

Miesiąc dla zdrowia #14 – mój sposób jak wrócić na dobrą drogę

Są takie dni… Albo nawet długie tygodnie… Kiedy cały nasz plan na zdrowe życie chwilowo zawodzi i odpuszczamy. Nawet nie chodzi o to, że nagle rzucamy się na fast foody…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #4/01

Przed nami ostatni tydzień stycznia… Czujecie to? Ja ani trochę, jestem niesamowicie zaskoczona, że ten czas tak szybko zleciał. Mój styczeń jest bardzo pracowity, dzięki czemu czas leci mi o…

Zobacz post

Zobacz post

Aktywność fizyczna

Co jest potrzebne do praktyki jogi?

No tak, znowu joga… Ale wybaczcie – mam zajawkę, nie wiem jak mogłam przeżyć 30 lat życia bez jogi i dlatego teraz to dla mnie aktywność numer jeden. I jak…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Wegańskie burgery z groszku i kaszy jaglanej

Mam dziś dla Was przepis na moje awaryjne kotleciki, które robię zawsze wtedy, kiedy najdzie mnie ochota na wege burgery. Ich przygotowanie nie wymaga wiele czasu i przede wszystkim zakupów,…

Zobacz post

Zobacz post

Zdrowe ciało

Miesiąc dla zdrowia #13 – moja suplementacja

Jakiś czas temu pisałam Wam o moim stosunku do suplementacji, który ewoluował z biegiem czasu. W dużym skrócie – na początku byłam podatną na reklamy zwolenniczką, potem stałam się zagorzałą przeciwniczką,…

Zobacz post

Zobacz post

Miesiąc dla zdrowia #12 – moje najlepsze sposoby na relaks

Jest wiele sposobów na relaks. Może to być aktywność fizyczna, gorąca kąpiel, chwila z książką czy spędzenie czasu z bliską osobą… To wszystko doskonale się sprawdza, ale są to też…

Zobacz post

Kategorie

Miesiąc dla zdrowia #15 – 5 pomysłów na zdrowe śniadanie

Miesiąc dla zdrowia #14 – mój sposób jak wrócić na dobrą drogę

Przegląd tygodnia #4/01

Co jest potrzebne do praktyki jogi?

Wegańskie burgery z groszku i kaszy jaglanej

Miesiąc dla zdrowia #13 – moja suplementacja

Miesiąc dla zdrowia #12 – moje najlepsze sposoby na relaks