10 moich śniadań
Przeglądając kartę z aparatu natknęłam się na sporo zdjęć śniadań (mam fioła na punkcie fotografowania jedzenia), dlatego postanowiłam się tu nimi z Wami podzielić, a nuż kogoś coś zainspiruje. Dla…
Udostępnij
Rowery miejskie Veturilo
System wypożyczalni rowerów miejskich w ubiegłe lato zrobił w Warszawie furorę. Muszę przyznać, że podbił też moje serce, chociaż nieco doskwierała mi mała ilość wypożyczalni w mojej dzielnicy (a właściwie…
Udostępnij
Co warto zrobić na wiosnę :)
Moim zdaniem oczywiście 😉 1. Warto zacząć hodować kiełki. To bogactwo witamin i mikroelementów, niezbędnych na wiosnę! W sumie to kiełki zasługują na osobny wpis 🙂 2. Warto pić świeże…
Udostępnij
Kiedy jeść owoce?
Ostatnio zdarzało mi się łamać jedną z moich podstawowych zasad żywieniowych i dzięki temu przypomniałam sobie jak jest ona ważna. Mówię tu o zasadzie dotyczącej spożywania owoców. Często spotykam się…
Udostępnij
Uzdrawianie talerza cz. 3 – zdrowe “zamienniki”
Wydaje mi się, że każdy, kto stara się odżywiać zdrowo, miewa czasem ogromną ochotę na coś niezdrowego. Czasem trzeba tej pokusie ulec, nie ma sensu narzucać sobie aż takiego rygoru…
Udostępnij
Jak urządzić małe mieszkanie…
Ponad półtora roku temu urządzałam swoje pierwsze, ciasne ale własne mieszkanie. Dziś z perspektywy czasu oceniam swoje podjęte w tamtym okresie decyzje. Kilka z nich było bardzo słusznych i chętnie…
Udostępnij
Uzdrawianie talerza cz. 2 – indeks glikemiczny
O indeksie glikemicznym można napisać prawdziwy elaborat, ale ja nie mogę tego zrobić, bo nie jestem dietetykiem ani lekarzem. Ale na moim blogu tego tematu nie może zabraknąć, więc może…
Udostępnij