LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Dziennik Obserwacji Organizmu
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
10K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Odżywianie

ZdrowoMania odc. 26. – pasta kanapkowa z kaszy jaglanej

  • 14 sierpnia 2015
  • Agnieszka

Zapraszam Was dzisiaj na kolejny odcinek ZdrowoManii, a zarazem piątkowy przepis. 

Dzisiaj przepis na banalną pastę kanapkową z kaszy jaglanej, którą można wykonać zawsze kiedy brakuje nam pomysłu co położyć na kanapkę. Prawie wszystkie składniki tej pasty zazwyczaj mamy w domu, ponieważ są one uniwersalne i stosuje się je do innych potraw. Tym co nadaje tej paście oryginalny smak jest przyprawa – wędzona papryka lub sól, w które też warto się zaopatrzyć. Ale jeśli akurat żadnej z tych “wędzonek” nie macie, nie ma problemu – można sobie kombinować z innymi przyprawami czy ziołami. Ta pasta za każdym razem może smakować inaczej. 

Składniki:

  • 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (niecała 1/4 szklanki suchej kaszy)
  • ok. 10 plasterków pomidora suszonego w oliwie
  • kilka listków bazylii
  • spora szczypta soli lub papryki wędzonej
  • szczypta chili

Jak widać przepis jest naprawdę banalny, a efekt całkiem fajny. Pastę można przechowywać w lodówce przez kilka dni. 

 

Total
0
Udostępnienia
Like 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • kasza
  • kasza jaglana
  • przepisy
  • video
  • zdrowe odżywianie
  • ZdrowoMania
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Zdrowe ciało

Aparat ortodontyczny – pytania i odpowiedzi

  • 11 sierpnia 2015
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Różne

Bardzo wakacyjny przegląd tygodnia – Kazimierz Dolny, Lublin, Jezioro Bialskie

  • 17 sierpnia 2015
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Odżywianie
  • Polecane
  • Video

Zdrowa i ekologiczna kawa – zero waste dla kawoszy

  • 12 grudnia 2019
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Nie pij plastiku! Czyli jak wybrać zdrową i ekologiczną herbatę

  • 21 listopada 2019
  • Agnieszka
wegańskie ciasto marchewkowe z wytłoczyn
Zobacz post
  • Odżywianie

Wegańskie ciasto marchewkowe z wytłoczyn po soku – prosty przepis

  • 15 listopada 2019
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Pasta kanapkowa z dyni pieczonej

  • 30 października 2019
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Wegański chlebek bananowy – szybki i prosty przepis

  • 25 października 2019
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Zupa krem z dyni (bez bulionu)

  • 11 października 2019
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Jak upiec buraki bez folii (zdrowo i zero waste)

  • 8 października 2019
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Kapusta w sosie pomidorowym

  • 4 października 2019
  • Agnieszka
Tanie podróżowanie
znizka na nocleg z AirBnb
Zniżka 100 zł na wyciskarkę 4 Swiss

Obserwuj organizm i poczuj się lepiej
kup dziennik
Porównywarka cen
porównywarka cen - zdrowe zakupy
Moja grupa na Facebooku
porównywarka cen - zdrowe zakupy
Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
Samotne wieczory? Nigdy ♥️♥️ #savasana #relaks #relaksacja 400 5
Makijaż to jedna z najlepszych rzeczy, jakie wymyśliła ludzkość 😉 problem zaczyna się wtedy, kiedy stajemy się od niego uzależnione i z "gołą" twarzą mamy ochotę przemieszczać się po mieście kanałami 😉 byłam kiedyś na tym etapie i być może byłabym nadal, gdybym nie wprowadziła zmian, o których opowiadam w dzisiejszym poście, na który Was serdecznie zapraszam. P.s. zaprosiłam do niego też markę kosmetyczną, o której ostatnio Wam wspominałam 😊 bardzo chętnie poznam też Wasze historie. Czujecie się uzależnione od robienia makijażu? A może kiedyś tak było i ten etap już za Wami? #bezmakijażu #bezmakijazu #nomakeupface 651 41
Czy można lepiej spędzić wieczór? Zakochałam się ♥️♥️😺😸#malekotkidwa #kotki #koty #kicia #kicikici #kotecki #kiciusie #koteł #kotełki 1K 36
Doczekałam się końca mojego jesiennego maratonu pracy, co uczciłam długo odkładaną wizytą na basenie i w saunie ♥️ Ten relaks wprowadził mnie w wylewny nastrój 😉 Czuję się totalnie spełniona i niesamowicie wdzięczna za to, że kolejny rok mogłam cieszyć się swoją wymarzoną pracą i możliwościami jakie mi ona daje. A te możliwości to przede wszystkim prowadzenie "slow life", z przerwami na te maratony 😉 ale i one są potrzebne, taka specyfika mojej branży. Uwielbiam pracę w marketingu, ale tylko wtedy, kiedy to ja ustalam zasady. Pracując jako project manager musiałam dostosować się do wizji klienta albo szefa, a teraz to ja o wszystkim decyduję i mam ten komfort, że mogę jakiejś współpracy nie przyjąć lub po prostu z niej zrezygnować, jeśli zbacza na złe tory. Na szczęście to drugie zdarza się bardzo rzadko, coraz częściej trafiam po drugiej stronie na ludzi doskonale rozumiejących moje podejście ♥️. Niedługo na blogu pojawi się post w ramach współpracy z marką, która dała mi 1,5 roku na poznanie jej produktów i decyzję, w jakim kontekście (i czy w ogóle) chcę je przedstawić. Przez ten czas udostępniali mi te produkty nie upominając się nawet o pół publikacji... Dopiero ja sama planując jeden post pomyślałam, że ta marka jest idealna na przedstawienie jej przy tej okazji. Fajnie doczekać czasów, kiedy marki stają się tak otwarte na współpracę na zasadach blogera 😊 mam nadzieję, że to będzie dalej szło w tym kierunku, taki marketing jestem w stanie polubić 😊 mam nadzieję, że Wy też 😁 505 12
Wczoraj na blogu pojawił się wreszcie mój poradnik prezentowy :) wyróżnia się od innych tym, że w co najmniej 90%, są w nim rzeczy osobiście przeze mnie sprawdzone, czyli takie, które bez wahania podarowałabym swoim bliskim. I choć w moim poradniku nie ma setek przedmiotów, post ten był bardzo pracochłonny (o wszystkim starałam się coś napisać), dlatego wraz z kliknięciem "publikuj" zasłużyłam na chwilę relaksu z książką, która ostatnio niesamowicie mnie wciągnęła i którą oczywiście też znajdziecie w moim poradniku :). #prezentownik #pomyslnaprezent #pomyslynaprezenty #relaks #nowywpis #nowypost #kryminał #wśródrekinów #współpraca #mediarodzina 309 6
Próbuję wznieść swoją równowagę na wyższy poziom 😉 Jogowa pozycja tancerza jest moją ulubioną z dwóch powodów. Nie tylko dlatego, że niejako łączy, a może raczej symbolizuje dwie najbliższe mojemu sercu aktywności... Ale również dlatego, że jest dla mnie kolejnym potwierdzeniem zmian zachodzących w moim ciele (tak, to jest dla mnie ważne, lubię widzieć, że moja praca procentuje). Pamiętam, jak próbowałam ją zrobić pierwszy raz w życiu. Trafiła się akurat w jakiejś praktyce Agaty @poczujsielepiej na YouTube. Jakież było moje zdziwienie, kiedy w ogóle nie byłam w stanie w niej ustać 😮 wyglądała tak niewinnie, a ja nie podołałam (czyli to trochę jak z pozycją kija 😁). Oczywiście nadal nie wykonuję jej w zaawansowanym wariancie i nie wiem czy kiedykolwiek osiągnę ten etap... Ale uczyniłam z niej mój znak rozpoznawczy i czuję się w niej doskonale zawsze i wszędzie, od teraz już nawet na obcasach 😁 Kolejny krok to chyba tancerz na łyżwach 🤔 Poleci ktoś jakieś ochraniacze na zęby? P.s. na pozostałych zdjęciach inne ćwiczenia na równowagę i moje psy, które mają większe parcie na szkło, niż ja 🙄 już nawet nieśmiałej Emi się udziela. #tancerz #yogadancer #yogadancerpose #joga #butydotanca #taniec #kochamjoge #kochamtaniec 577 10

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.