Zgodnie z naszą coroczną tradycją, czas na styczeń wdzięczności! Celem tego wyzwania jest nauczenie się dostrzegania dobrych rzeczy i odczuwania za nie wdzięczności. Gwarantuję, że to bardzo pozytywnie nastraja na cały nowy rok… Przez te 31 dni wyrabiamy sobie nawyk zauważania i celebrowania tych dobrych momentów.
Zadanie jest proste – codziennie znajdujemy chociaż jedną rzecz, za którą jesteśmy wdzięczni. Zachęcam jednak do tego, aby nie analizować w ten sposób dnia dopiero wieczorem. Starajmy się raczej przez cały dzień być na tę wdzięczność otwarci i celebrujmy jej odczuwanie. To wbrew pozorom wcale nie jest takie łatwe! Ale gdyby to było proste, nie można byłoby tego nazwać wyzwaniem ;).
Jak co roku mam dla Was formularz do druku, gdzie codziennie możecie zapisywać sobie tę jedną rzecz. Ale dodatkowo na moim Insta Stories co wieczór będę się z Wami dzielić moimi wdzięcznościami i będę udostępniać dla Was formularz, w którym będziecie mogli wpisywać swoje. Czasami będę je (anonimowo) udostępniać. Dodatkowo zachęcam do dodawania na instagram zdjęć z hashtagami:
Zdjęcia te będą brane przeze mnie pod uwagę w rozdaniach za korzystanie z hashtagu #lifemanagerkainspiruje.
Część z Was pewnie będzie dodawać swoje wdzięczności bardziej na stories niż w ramach głównych zdjęć na Instagramie… Będę więc wdzięczna za oznaczanie mnie, abym mogła je podglądać, bo na pewno będę ich bardzo ciekawa. Niektóre może będę udostępniać u siebie 🙂
