Moje postępy w jodze #1
Jakiś czas temu w przeglądzie tygodnia pisałam Wam, że chciałabym wprowadzić na blogu nowy cykl, w którym będę pokazywać moje postępy w jodze. Początkowo postanowiłam robić takie zdjęcia dla siebie,…
Share
Medytacja – początki, korzyści, trudności i ćwiczenia
Kiedy planowałam swoje zdrowotne wyzwania na ten rok, nie spodziewałam się, że medytacja okaże się najtrudniejszym z nich. Zewsząd docierają do mnie informacje o płynących z niej korzyściach, a sama mam…
Share
Przegląd tygodnia #1/04
Nie wiem jak Wam, ale mnie ten tydzień dał nadzieję na lepsze pod względem pogody czasy. Nie żebym ją wcześniej całkiem utraciła, ale jak już niejednokrotnie wspominałam – półroczna jesień…
Share
Share Week 2016 – blogi, które polecam
Kolejna wiosna, kolejny Share Week. Bardzo się cieszę, że ta inicjatywa Andrzeja Tucholskiego z każdym rokiem tak pięknie się rozrasta… Miło jest polecać innych blogerów i równie miło znaleźć się w…
Share
Ekspresowa zupa krem z pomidorów
Przyznam, że wahałam się czy dodawać ten przepis na bloga, bo przecież jest tak banalny, że to aż trochę wstyd… Ale u mnie się sprawdza, a sama nigdy bym na…
Share
Przegląd tygodnia #4/03
Jak tam Wasze święta? U mnie standardowo – czas z rodziną, mnóstwo jedzenia i trochę spacerów. Dziś był pierwszy taki naprawdę ciepły, wiosenny dzień, odważyłam się wyjść na dłużej bez…
Share
Dobre nawyki, nad wdrożeniem których aktualnie pracuję #1
Umiejętne zarządzanie swoim życiem polega m.in. na ciągłym ulepszaniu go. Wdrażanie dobrych nawyków jest jednym z najważniejszych elementów tej praktyki. Wymaga to jednak sporego wysiłku i mobilizacji, na co nie…
Share