ZdrowoMania odc. 41 – najzdrowsze przyprawy, crossfit

Jako że zdjęłam dziś dolny aparat i mogę wreszcie bez ograniczeń przyprawiać jedzenie kurkumą, z tej okazji mam dla Was odcinek o najzdrowszych przyprawach. Jak się domyślacie – kurkuma niewątpliwie jest jedną z nich. Ale z wywiadu dowiecie się też innych ciekawych rzeczy, m.in. jaki cynamon kupować albo czy sproszkowane przyprawy mają takie same właściwości jak świeże. 

Jeśli chodzi o moje odczucia co do crossfitu… Obejrzyjcie bloopersy na końcu odcinka, powiedzą więcej niż 1000 napisanych tutaj słów ;). 

Dajcie znać, czy dowiedzieliście się czegoś nowego :).

Kategorie: Odżywianie, Sport, Zdrowe ciało

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

  • Bardzo ciekawy wywiad o przyprawach! Zwłaszcza to o łączeniu pieprzu i kurkumy jest cenną wiedzą 🙂

    Crossfit to chyba nie moja bajka, ale fajnie było Cię zobaczyć ze sztangą 😀

  • Małgorzata Dwórska

    w moim przypadku temat trafiony w 10 🙂 nie sadzilam, ze jest jeszcze cos, czego nie wiem o wymienionych przyprawach, a jednak 😉

  • Ja też czuję, że na crossficie bym się chyba nie odnalazła, wolę tradycyjną siłownię i milsze wnętrza. A film bardzo fajny, znów nowa wiedza. Gdzie ja ją pomieszczę :)?

  • mam już tyle zaległości… muszę w końcu wszystko obejrzeć 🙂

  • Kiedyś zastanawiałam się nad crossfitem, ale zawsze kojarzył mi się ze sportem dla hardcorów i chyba dlatego nigdy nie zdecydowałam się na zajęcia 😉

  • Nie miałam pojęcia, że ten sport to crossfit. Byłam przekonana, że to PUMP. Jakoś jestem ostrożna przy tym, ale nie zaszkodzi spróbować 🙂

  • Film fajny. A przyprawa sama wiele stosuję, więc wiedza bardzo dla mnie przydatna.
    Ale co do Crossfit to się raczej nie będę wypowiadać, bo w sumie „na żywo” tego nie widziałam ale sądzę, ze to nie dla mnie.

  • Watro bawić się, szukać nowych smaków czy połączeń przypraw, dania wcale nie muszą być nudne 😉

  • A dla mnie crossfit jest najepszym sportem jaki istnieje, choć wnętrze, muzyka, wykonywane ćwiczenia i w ogóle cały ten klimat są ostatnimi rzeczami na świecie które by do mnie pasowały. Ale właśnie za to go uwielbiam, za to, że znajduję się w zupełnie innym świecie, z daleka od komfortu do którego jest się przyzwyczajonym na codzień, taki pożądny reset mózgu :).

  • Uwielbiam ZdrowoManię. 🙂 Kolejny raz super wiedza 🙂

    • Twój komentarz to miód na moje serce :))