LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Różne

Przegląd tygodnia #1/12

  • 13 grudnia 2015
  • Agnieszka

Wsiąkłam totalnie w świąteczny klimat! Ozdoby w mieszkaniu, świąteczna muzyka i spacer przystrojonymi ulicami miasta robią swoje. Piękny jest ten czas, ale tylko dlatego, że sama chcę go w ten sposób odbierać. Nasze nastawienie do świąt jest wyłącznie w naszej głowie. Kilka dni temu moja mama wypowiedziała się o świętach z niechęcią, że “mogłoby już być po”, bo grudzień to paskudny miesiąc i chciałaby mieć już to wszystko za sobą i “z głowy”. Moje podejście jest dokładnie odwrotne, moim zdaniem ten czas leci zbyt szybko, a w tym okresie przedświątecznym jest dużo magii i wcale nie zależy mi aby już minął. Przeciwnie, celebruję go, czerpię z tego przyjemność… I daleka jestem od przedświątecznego konsumpcjonizmu, który zewsząd mnie zalewa. Nie trzeba daleko szukać aby zobaczyć, że to co najpiękniejsze jest dostępne za darmo i nie ma potrzeby wydawać grubych pieniędzy na prezenty czy ozdoby świąteczne. Zakupu prezentów jednak nie uniknę i już mi słabo na myśl o tych tłumach w centrach handlowych… I tak dobrze, że będę mogła je odwiedzać w godzinach tzw. pracujących. Uff, zmierzę się z tym nadchodzącym tygodniu. 

Przy okazji – należą Wam się wielkie podziękowania za odzew pod poprzednim przeglądem tygodnia. Chyba wysłaliście w moim kierunku dużo pozytywnej energii, bo w tym tygodniu czułam się już o wiele lepiej. Na pewno nie bez znaczenia jest tutaj powrót do normalnego odżywiania… Mogę sobie marudzić, że to wszystko jest niesprawiedliwe, bo często ludzie nie mający za grosz szacunku do swojego ciała cieszą się lepszym zdrowiem niż ja, osoba naprawdę dbająca o siebie… Ale jedno jest pewne – mój styl życia wpływa na moje samopoczucie. Nie likwiduje przewlekłej choroby, nie chroni mnie przed zachorowaniem na zapalenie oskrzeli po niezbyt rozsądnym zachowaniu po bieganiu w niskiej temperaturze, nie zapobiega urazom mięśniowym, nie zmienia moich genów, które zwiększają ryzyko zachorowania na pewne choroby… Ale jednemu nie można zaprzeczyć – styl życia wpływa na samopoczucie “tu i teraz”. Ja po tygodniu kiepskiego odżywiania zaczęłam mieć zawroty głowy, byłam pozbawiona energii, a w mojej głowie krążyły same negatywne myśli. Po ok. tygodniu swojego standardowego odżywiania odzyskałam chęci do działania, przestało mi się ciągle kręcić w głowie, poprawił mi się humor. Niestety w kwestii ludzkiego zdrowia nic nie jest czarne albo białe. Nie zawsze działa to tak, że żyjesz zdrowo=jesteś zdrowy, żyjesz niezdrowo=chorujesz. Ale ok, może skończmy z tymi oczywistościami (które – jak pokazuje internet – nie dla każdego są tak oczywiste). W każdym razie – mój ból pod żebrem albo nieco ustąpił, albo tak się do niego przyzwyczaiłam, że mogę już normalnie funkcjonować. Nawet krótka domowa joga w tym tygodniu była grana! Nie zaprzestaję jednak badań, w tym tygodniu zrobię kolejne i może coś się wreszcie wyjaśni. 

zdjęciaMiałam w tym tygodniu sporo pracy, ale poza nią skoncentrowałam się na celebrowaniu przedświątecznej atmosfery. M.in. odwiedziłam Warszawski Jarmark Świąteczny. Tak bardzo brakuje w tym wszystkim śniegu!

IMG_9015 IMG_9023 IMG_9063IMG_9085IMG_9120

Na święta planuję zrobić wege-pasztet, ale najpierw chcę jakieś przetestować. Na pierwszy ogień poszedł ten z soczewicy z żurawiną (z Jadłonomii). Z chrzanem jest pyszny i ogólnie bardzo przypomina mi zwykły mięsny pasztet, jedyne mięsiwo kanapkowe za którym czasami trochę tęsknię. 

pasztet_z_soczewicy

Więcej świątecznego klimatu i mojej codzienności znajdziecie w moich vlogmasach 🙂

W szczególności polecam ten z jarmarku. Z góry przepraszam za różne poziomy głośności, ale trochę mnie poniosło z fragmentami muzycznymi, bo zakochałam się w tej piosence podłożonej pod sceny z jarmarku… 

przegapionePoniedziałek freelancera i moje narzędzia pracy. 

ZdrowoMania i dwa ciekawe wywiady – jeden ze świetnym okulistą, drugi z inną YouTuberką, o mojej ukochanej aktywności jaką jest taniec 🙂

Instruktaż wykonania wieńca z szyszek. 

linki

Jak wyglądają nasze święta? U London Lavender post z gościnnymi wypowiedziami kilku kobiet (w tym moją) na temat spędzania świąt. 

Kilka blogerek przygotowało bardzo fajne świąteczne akcenty do pobrania: 

Świąteczne plakaty 1, 2, 3. 

Świąteczne tapety. 

Świąteczne zakładki do książek.

Upsss, niechcący wyszło bardzo świątecznie :D. No sami widzicie w jakim jestem teraz nastroju ;). No to wesołego tygodnia Wam życzę!

 

Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • przegląd tygodnia
  • video
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Mieszkanie

Zrób to sam – świąteczny wieniec z szyszek

  • 11 grudnia 2015
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Aktywność fizyczna

Joga w domu – z kim ćwiczyć? [polskie kanały na YouTube]

  • 15 grudnia 2015
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Różne

Mój podcast “Projekt: dobre życie”

  • 28 stycznia 2022
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2021

  • 4 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowy duch

Moje słówko roku 2021

  • 17 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Podsumowanie roku 2020

  • 6 stycznia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne

Pomysły na prezenty – poradnik prezentowy 2020

  • 2 grudnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne
  • Zdrowy dom

Eko News #3 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 16 października 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Polecane
  • Różne

Jakie ubezpieczenie wybrać?

  • 22 września 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Różne
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy dom

EkoNews #2 – ekologiczne akcesoria, ciekawostki i rozwiązania

  • 28 sierpnia 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.