LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
Kategorie
  • Freelance
  • Kobieta
  • Miejsca
  • Mieszkanie
  • Polecane
  • Różne
  • Uncategorized
  • Video
  • Warszawa
  • Zdrowe ciało
    • Aktywność fizyczna
    • Odżywianie
  • Zdrowy dom
  • Zdrowy duch
    • Czas wolny
    • Kultura
    • Podróże
    • Rozwój osobisty
    • Szczęście
  • Zdrowy pies
  • O Blogu
  • Współpraca
  • Moje e-Booki
  • Newsletter
  • ZAKUPY
11K
0
13K
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
    • Odżywianie
    • Aktywność fizyczna
  • Zdrowy duch
    • Szczęście
    • Rozwój osobisty
    • Czas wolny
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
    • Podróże
    • Warszawa
  • Sklep
  • 0 produktów
  • Odżywianie

Brzoskwinie z malinami pod orzechową pierzynką

  • 30 lipca 2016
  • Agnieszka

Zapraszam Was dzisiaj na pierwszy wpis z cyklu “przepisy Czytelniczek”, w którym pokażę Wam kilka przepisów nadesłanych na konkurs “Fit słodkości”, który jakiś czas temu organizowałam na ZdrowoManii. Na pierwszy ogień deser, który oczarował mnie smakiem i przede wszystkim swoją prostotą. Jeśli czytacie mojego bloga już dłużej, to na pewno wiecie, że jestem wielką zwolenniczką przepisów łatwych i szybkich. Jeśli do tego są smaczne i zdrowe, to jest idealnie! I to jest właśnie tego typu propozycja. Zaczynam od tego przepisu, bo jest sezonowy, nie macie więc zbyt wiele czasu aby się nim nacieszyć. 

Deser ten został nadesłany przez Magdę, którą serdecznie pozdrawiam i której dziękuję. 

Przepis spokojnie można zrobić też w wersji wegańskiej pomijając masło (lub dodając tłuszcz roślinny) i zastępując miód jakimś syropem. Ja dzisiaj zrobiłam go z olejem kokosowym i syropem klonowym i szczerze mówiąc w ogóle nie czuję różnicy :).

Zepsuła mi się wtyczka do przepisów, więc tym razem przepis w nieco mniej atrakcyjnej wizualnie formie 🙁

Składniki:

  • 2 brzoskwinie/nektarynki
  • 2 garście malin
  • garść orzechów włoskich
  • łyżka roztopionego masła
  • łyżka miodu

brzoskwinie z malinami

Wykonanie:

  • Brzoskwinie kroimy na ćwiartki i układamy na dnie naczynia.
  • Obok nich lub na nie układamy maliny (mogą być mrożone).
  • Orzechy włoskie mielimy i dodajemy do nich masło i miód.
  • Nakładamy orzechy na owoce.
  • Pieczemy w temperaturze 160 stopni ok. 15-20 minut.

Wskazówki:

  • Masło można pominąć lub zamienić na inny tłuszcz, np. olej kokosowy.
  • Zamiast miodu możecie użyć jakiegoś słodkiego syropu, np. klonowego, daktylowego lub z agawy.
  • Do pierzynki możecie dodać też cynamon, wanilię lub inne tego typu dodatki.
  • Pyszności, wypróbujcie koniecznie!

Wypróbujcie koniecznie 🙂

Total
0
Udostępnienia
Udostępnij 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • deser
  • domowe słodycze
Agnieszka

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

Poprzedni artykuł
  • Czas wolny
  • Różne

Kamera Xiaomi i przydatne akcesoria (do dokumentowania podróży i nie tylko!)

  • 27 lipca 2016
  • Agnieszka
Zobacz post
Następny artykuł
  • Różne

Przegląd tygodnia #5/07

  • 31 lipca 2016
  • Agnieszka
Zobacz post
Przeczytaj również
Zobacz post
  • Odżywianie

OMEGA 3 – właściwości, źródła i ciekawostki o kwasach tłuszczowych

  • 8 grudnia 2021
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Seler naciowy – właściwości + przepis na lekką sałatkę

  • 28 czerwca 2021
  • Agnieszka
wegetariańskie kotlety z kaszy
Zobacz post
  • Odżywianie

Wegetariańskie kotlety z kaszy i twarogu

  • 3 sierpnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Slow Book Orzeźwiający – ponad 50 przepisów na lato!

  • 9 lipca 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Pyszna i prosta zupa z pora

  • 20 maja 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Wiosenna zupa pokrzywowa – 2 proste przepisy

  • 27 kwietnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie
  • Zdrowy dom

Wyciskarka 4Swiss BM202 x JJ – test + porównanie z wyciskarką Geneve BM101

  • 14 kwietnia 2020
  • Agnieszka
Zobacz post
  • Odżywianie

Moje ulubione, najzdrowsze przyprawy i ich właściwości

  • 8 marca 2020
  • Agnieszka
Zniżka 100 zł na wyciskarkę

Bądźmy w kontakcie!
Social Media
  • Blogovin
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
Archiwum
Tagi
aktywność fizyczna aparat ortodontyczny bieganie blogowanie Boże Narodzenie domowe odpowiedniki domowe słodycze freelance jesień joga kanapki kasza kasza jaglana książki lato logistyka zdrowego odżywiania miejsca mieszkanie napoje obiady pcos pies podróże Polska praca przegląd tygodnia przepisy recenzje szczęście taniec tu i teraz ulubieńcy video Warszawa wiosna wyzwania włochy zdrowe odżywianie zdrowie ZdrowoMania zdrowy produkt zima zupy śniadania świadomy konsument
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia
  • Strona główna
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowy duch
  • Zdrowy dom
  • Freelance
  • Miejsca
  • Sklep
  • 0 produktów
Regulamin sklepu Polityka prywatności

Wpisz wyszukiwane słowa kluczowe i naciśnij Enter.