LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia - Strona 110 z 175 - Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia (i nie tylko!)

ZdrowoMania odc. 41 – najzdrowsze przyprawy, crossfit

Jako że zdjęłam dziś dolny aparat i mogę wreszcie bez ograniczeń przyprawiać jedzenie kurkumą, z tej okazji mam dla Was odcinek o najzdrowszych przyprawach. Jak się domyślacie – kurkuma niewątpliwie…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #3/11

Nie lubię listopada. Co roku mogę powiedzieć, że to dla mnie najgorszy miesiąc. Noo, rok temu podratowała go niespodziewana podróż do Gruzji, ale nie odczarowało to złej mocy tego miesiąca.…

Zobacz post

Zobacz post

ZdrowoMania odc. 40 – analiza składu ciała, kettlebells

Poniżej możecie obejrzeć główny powód mojej nieobecności na blogu w tym tygodniu :). Wierzcie mi, że nie tak łatwo odkopać się z zaległości w pracy nad programem, kiedy miało się…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Wybaczcie chwilowy zastój na blogu, ale jestem w ferworze walki z pochorobowymi zaległościami, terminami i różnego rodzaju przeciwnościami. Dzisiaj mam dla Was przepis na ciasteczka owsiane, które pojawiły się w…

Zobacz post

Zobacz post

Odżywianie

Szybki obiad z kaszy jaglanej

Łapcie dzisiaj banalny przepis na szybki obiad z kaszy jaglanej. To w sumie taka jaglanka na słono, równie dobrze sprawdzi się jako śniadanie lub kolacja. I muszę to podkreślić –…

Zobacz post

Zobacz post

Szczęście

Wszyscy jesteśmy szczęściarzami, czyli praktykowanie wdzięczności

Jakiś czas temu w swoim dekalogu szczęśliwego człowieka pisałam, że praktykowanie wdzięczności jest jedną z tych rzeczy, które mają największy wpływ na moje poczucie szczęścia. To niby takie oczywiste a…

Zobacz post

Zobacz post

Różne

Przegląd tygodnia #2/11

Podsumowanie tego tygodnia mogłabym zacząć od stwierdzenia, że był to kolejny tydzień wyjęty z życiorysu… Ale nie było tak źle. Fakt, już w poniedziałek rano zostałam sprowadzona na ziemię diagnozą…

Zobacz post