Warzywa na wzmocnienie odporności i przeziębienie

Skłamałabym mówiąc, że dzięki swojemu stylowi życia mam super odporność. Niby zdrowo się odżywiam, a jednak czegoś w tym wszystkim brakuje i byle przemarznięcie czy zjedzenie lodów powoduje, że łapię infekcję. Problem może być znacznie bardziej złożony (np. gastrologiczny) i jestem w trakcie diagnostyki w tym kierunku… A póki co postanowiłam poszukać pomocy w naturze. W ramach mojego ostatniego wyzwania w kampanii „Warzywa i owoce na szczęście„, zajęłam się poszukiwaniem polskich, sezonowych produktów, które pomogą nam wzmocnić odporność lub wygrać z przeziębieniem. 

Pracowałam nad tym filmem przez prawie 2 tygodnie, więc bardzo mi zależy, abyście go obejrzeli :). Nie będę tu dublować jego treści, a wszystkie pokazywane w filmie przepisy są w opisie pod nim. 

Przypominam też o dwóch poprzednich filmach z tej kampanii:

Dziękuję wszystkim za oglądanie i za wszystkie ciepłe słowa <3

Kategorie: Odżywianie, Polecane, Video, Zdrowe ciało

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.

  • Ania

    Widzę, że wszyscy piszą komentarze pod filmem, a ja napiszę tu: świetnie to wyszło, we wszystkich trzech filmach widać ogrom włożonej pracy. Gratulacje! Mam nadzieję, że mimo końca kampanii dalej będziesz tak aktywna na YouTube 🙂

  • Uwielbiam warzywka! Super, że bierzesz udział w akcji 🙂

  • Świetny film i bardzo ciekawa akcja. Do gotowania i pieczenia używam najczęściej właśnie sezonowych polskich warzyw i owoców. Nigdy nie robiłam zupy czosnkowej, ale chętnie się na nią skuszę, bo lubię czosnek. Co do syropu z cebuli – pamiętam jak mama „faszerowała” nas nim przy okazji jakiegoś przeziębienia i że wystarczyło kilka łyżek, żeby poczuć się lepiej.

  • J.M.

    syrop z cebuli stosuję od lat jak tylko dopada mnie kaszel, ale kapusty ani zakwasu z buraków nie probówałam zrobić, a wygladają bardzo prosto;-)