Czekoladowo-kokosowy krem bananowy na ciepło

Zapraszam dziś na kolejny przepis czytelniczki zgłoszony na konkurs “fit słodkości”. Muszę przyznać, że jednym z głównych bohaterów wszystkich zgłoszeń był banan. Nic dziwnego – to owoc słodki, niedrogi, łatwo dostępny, bardzo uniwersalny… Wiele można z niego wyczarować. Przepisów z bananami w roli głównej było sporo, ale jeden z nich wyróżnił się na tle reszty. I wiem, że krem czekoladowy na bazie bananów brzmi strasznie banalnie i sama też nie raz robiłam taki z dodatkiem dojrzałego awokado… Ale ta propozycja jest nieco inna. Wyróżnia się tym, że krem ten wykonujemy z bananów ugotowanych na parze i podajemy z kontrastującymi zarówno smakiem, jak i temperaturą mrożonymi malinami. To jest pyszne! Z testowanych przepisów to ten najbardziej smakował mojemu prywatnemu testerowi ;). 

Za przepis dziękuję Ewie!

Czekoladowo-kokosowy deser na ciepło
Ilość porcji 2
Napisz opinię
Drukuj
Przygotowanie
2 min
Gotowanie
5 min
Łączny czas
7 min
Przygotowanie
2 min
Gotowanie
5 min
Łączny czas
7 min
Składniki
  1. 2-3 banany ugotowane przez ok. 5 minut na parze
  2. pół szklanki podgrzanego mleka kokosowego
  3. 2 łyżki kakao lub karobu
  4. pół szklanki mrożonych malin
Przygotowanie
  1. Ciepłe banany miksujemy z podgrzanym mlekiem kokosowym i kakao.
  2. Dodajemy mrożone maliny, mieszamy, gotowe! 🙂
LifeManagerka.pl | Blog lifestylowy o zdrowym stylu życia https://lifemanagerka.pl/

Zachęcam do wypróbowania :).

Kategorie: Odżywianie

W dużym skrócie - freelancerka, pasjonatka zdrowego i uważnego stylu życia, miłośniczka Warszawy, psów i kuchni roślinnej. LifeManagerka.pl to blog lifestylowy, którego tematem przewodnim jest szeroko pojęte, umiejętne zarządzanie swoim własnym życiem. Począwszy od odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej, poprzez rozwój osobisty, a skończywszy na licznych detalach, które czynią nasze życie lepszym, prostszym i szczęśliwszym.